Что такое зависть? Каковы причины зависти и откуда она берется? Чем она может быть опасна? В этой статье вы найдете пусть и не исчерпывающие, но зато достаточно подробные ответы на все эти вопросы.
Зависть – это чувство раздражения и досады, неприязни и враждебности, вызванное благополучием, успехом и превосходством другого человека. Завистник видит объект своей зависти победителем, а себя проигравшим, и в этот момент никакие разумные доводы на него не действуют, его охватывают негативные эмоции.
Зависть плохое чувство , она способна превратить чужой успех в чувство собственной неполноценности, чужую радость в собственное недовольство и досаду. Зависть заставляет человека испытывать целый букет негативных эмоций – обиду, недоброжелательность, злобу, агрессию. Правда бывает и «белая» зависть, когда все-таки преобладает чувство радости за чужие успехи, хотя некоторые считают что это и не зависть вовсе, а искреннее восхищение.
Библия тоже не подразделяет зависть на «белую» и «черную», причисляя ее к смертным грехам. «Не желай дома ближнего твоего, не желай жены ближнего твоего,ни раба его, ни рабыни его, ни вола его, ни осла его, ничего, что у ближнего твоего .» Библия, Ветхий Завет, «Исход» 20:17. Если обратиться к другим священным писаниям, например к «Десяти заповедям» Моисея и к посланию апостола Павла к Галатам, можно понять, что зависть заключается в желании человека обладать тем, что ему не принадлежит. Это могут быть как материальные блага, так и нематериальные ценности (красота, сила, власть, успех, добродетель и т.д.). По мнению церковных служителей, в соответствии со своими замыслами Бог дает каждому человеку то, что ему нужно. Желание же иметь то, чем ты обделен, то, что есть у другого человека, противоречит замыслам и планам Всевышнего.
Но с другой стороны быть может все-таки не стоит так категорично и однобоко смотреть на это проявление человеческих чувств, ведь развитие человечества во многом обязано именно зависти. Зависть людей к птицам подвигла к созданию летательных аппаратов, а быть может именно зависть к подводным обитателям морских глубин, послужила толчком к разработке акваланга. В науке, искусстве, спорте человеческая зависть всегда была стимулом к прогрессу, и, возможно, что без нее мы так и остались бы племенем волосатых приматов.
Откуда возникает чувство зависти
Версий возникновения зависти существует несколько. По одной из них, зависть это врожденное чувство, заложенное в нас на генетическом уровне (как и лень), доставшееся нам в процессе эволюции от предков. Приверженцы данной теории полагают, что зависть людей в первобытном обществе толкала их на самосовершенствование. К примеру, менее успешный охотник, испытывая чувство зависти к другому добытчику, успешному, старался смастерить себе более совершенное оружие (лук, стрелы, копье), придумать более хитрый план как заманить мамонта в капкан, и в конце концов ему это удавалось и он приходил с охоты победителем. Ну, или например древняя женщина (не в смысле старая), завидуя своей сопернице и ее успеху у мужчин, старалась быть с противоположным полом ласковее и учтивее, стала украшать себя, причесываться и в итоге заполучила того кто ей нравился. Женская зависть здесь стала толчком к действию.
Передача «гена зависти» своим потомкам - в общем логичная и интересная теория, но на мой взгляд она описывает лишь конструктивную, «белую зависть» и забывает о «черной зависти», которая как червяк живущая внутри человека пожирает его изнутри, заставляет его желать «счастливчику» несчастий и бедствий, и уж ни как не способствует самосовершенствованию и доброму духу соперничества
. В связи с тем, что эта гипотеза возникновения у человека чувства зависти не выдерживает критики, более распространенной является теория, по которой проявление зависти у человека возникает в процессе социальной жизни.
Согласно данной точки зрения, зависть это последствие неправильных подходов воспитания ребенка. Когда родители начинают в поучительных целях сравнивать свое чадо с другими детьми, более «успешными» (послушными, воспитанными, умными, смелыми и т.д.), да так, чтоб их ребенок все слыша, они сеют в нем зерно зависти, из которого в дальнейшем и вырастают соответствующие плоды.
Если не вникать во все научные и около научные предположения о причинах завести, то можно с легкостью сказать, что они достаточно просты и лежат на поверхности. Причина зависти – это неудовлетворенность и потребность в чем-либо. Кому-то не хватает денег, и он черной завистью завидует более богатому, кого-то не устраивает собственный внешний вид и он готов проклинать более в его понимании красивого (стройного, высокого и т.п.), тот, кто нуждается в популярности и видит ее у своего коллеги, готов от чувства зависти и от досады сделать ему какую ни будь пакость. Все просто если человек испытывает в чем то нужду, смотря на более успешного, он начинает испытывать зависть. Ведь не станет человек с отменным здоровьем завидовать физическому состоянию больного, ну или человек ценящий свободу положению заключенного.
Зависть – это всегда сопоставление - других с собой, себя с другими. Завидовать – это значит постоянно жить в сложной системе отождествления и сравнения. «Лучше - хуже» - главный критерий сравнения. Завистник, сравнивая себя с кем-то, приходит к мнению, что он хуже другого. На самом деле эти два понятия не существуют сами по себе, они живут в наших головах.
Причина зависти еще и в том, что себя мы видим круглосуточно, а тех, кому завидуем - лишь мгновение. Вот и сталкиваются в противоречии: яркие вспышки чужой жизни и линия собственной жизни, видимой нами полностью; сантиметры чужих событий, подготовленных для обозрения и многокилометровые ленты нашей собственной судьбы. А дай нам возможность примерить на себя их шкуру, кто знает, чего в своей жизни нам придется потерять, какие ее значимые плюсы…
Почему нельзя завидовать или чем опасна зависть
Зависть – это
отрицательная эмоция, она как и все другие негативные переживания наносит вред здоровью человека. Зависть, активируя нервную систему повышает артериальное давление, учащает пульс, способствует возникновению мышечных зажимов, нарушает работу пищеварительной системы. Зависть плохое чувство, так что прежде чем кому-либо завидовать, задайте себе вопрос: «Разве я хочу навредить своему здоровью
?».
Зависть разъедает не только тело, но и душу, если вы ощущали чувство зависти, то наверняка помните, как были несчастны. Своими мыслями и делами завистник может свести на нет все свои благие деяния, совершенные им в течение жизни.
Зависть транслирует в подсознание человека негативную программу: «Почему все так плохо в моей жизни, почему у других есть, а у меня нету ?!». Подсознание принимает эту команду (сила мысли начинает действовать): «У меня мало, у меня нет, у меня ничего нет» и, незамедлительно ее исполняет – «Нет, и не будет!». Так что, пока человек испытывает зависть к чужим материальным и нематериальным богатствам, у него нет шансов получить то, что он хочет.
Как энергетический вампир зависть заставляет людей растрачивать свои силы и энергию на постоянное отслеживание чужих успехов и удач.
Зависть опасна еще и тем, что порой она не ограничивается просто негативными эмоциями и злыми пожеланиями, а понуждает переходить к активным действиям, когда завистник начинает сплетничать и злословить, строить козни, а порой даже применяет физическую силу. Чем это может закончиться, можно понять, вспомнив историю Моцарта и Сальери.
Прискорбно, но обычно людей даже не интересует вопрос, о том, как избавиться от зависти и перестать завидовать , а ведь тем самым, они держат внутри себя постоянно действующий источник отрицательных эмоций, который не дает им чувствовать себя по-настоящему счастливыми.
Свойства и особенности чувства зависти
острее и ярче выражена в тех случаях, когда социальная дистанция между объектом зависти и завистником незначительна. Если между людьми существует большое различие в возрасте или статусе, то чувство зависти возникает редко. Более вероятно, что человек станет завидовать своему знакомому (другу, приятелю, коллеге по работе, соседу и т.д.) купившему новый автомобиль, нежели Олегу Дерипаске
который приобрел очередную виллу на лазурном берегу.
Зависть присуща разным людям независимо от их национальности, характера, темперамента и пола. НО! Как стало ясно после ряда проведенных социологических исследований, зависть имеет свойство ослабевать с возрастом. Начиная с 60 лет, ее уровень заметно снижается, и наоборот те, кто входит в категорию от 18 до 25, испытываю ее острее. Все логично, молодым подавай все и сразу, и они не задумываются, каким трудом и какими жертвами зарабатываются состояния, им гораздо проще полагать, что богатство упало на человека с неба, отсюда и чувство зависти. А старые люди с одной стороны опытнее, мудрее и многое понимают, с другой же в силу возраста им много и не надо.
С латыни зависть (livor) переводится как «синева». Не зря же в народе говорят «посинел от зависти». В Китае завистника определяют по глазам, а зависть называют «болезнью красных глаз».
Кстати, слова «ненависть» и «зависть» отличаются только приставками. Можно перефразировать известную поговорку, и получиться - «От зависти до ненависти один шаг».
Губительным ядом, отравляющим наши души, является зависть.
Г. Филдинг
Никакая страсть так не околдовывает человека, как любовь и зависть.
Ф. Бэкон
Единственные страсти, которые не дают наслаждения,— это зависть и страх.
Д. Коллинз
Из всех страстей зависть самая отвратительная. Под знаменем зависти шествуют ненависть, предательство и интриги.
К. Гельвеций
Люди не прочь тщеславиться самыми нелепыми страстями; зависть же есть такая низкая и трусливая страсть, что в ней признаться не смеет никто.
Ф. Ларошфуко
Вернейший признак высоких добродетелей — от самого рождения не знать зависти.
Ф. Ларошфуко
Честный человек никому не завидует.
М. Горький
Нет ни одного порока, который так вредил бы благополучию людей, как зависть, ибо те, которые им заражены, не только огорчают самих себя, но и омрачают также радость других.
Р. Декарт
Зависть есть беспокойство (неудовольствие) души, вытекающее из того, что желательным нам благом обладает другой человек, которого мы не считаем более нас достойным владеть им.
Г. Лейбниц
Люди обыкновенно не столько наслаждаются тем, что им дано, сколько горюют о том, чего им не дано.
В. Г. Белинский
Если мы сконцентрируем свое внимание главным образом на том, что у нас есть, а не на том, чего у нас нет, нас удовлетворит совсем немногое.
Б. Джонсон
Завистник печален или потому, что его самого постигло несчастье, или потому, что кому-то другому повезло.
Б. Шоу
Почему завистники всегда чем-то огорчены? Потому что их снедают не только собственные неудачи, но и успехи других.
Абуль-Фарадж
Неизменно завистливы те, кто из прихоти и тщеславия желает преуспеть во всем сразу. У них всегда найдется кому позавидовать, ибо невозможно, чтобы многие хоть в чем-нибудь их не превосходили.
Ф. Бэкон
Любовь смотрит через телескоп, зависть через микроскоп.
Б. Шоу
Завистливый человек причиняет огорчение самому себе, словно своему врагу.
Демокрит
Человек любопытный и докучливый обычно также и завистлив; ибо вряд ли он вникает в чужие дела потому, что это касается его самого; нет, он дивится на чужое счастье. И, напротив, кто ведает лишь свои дела, мало находит пищи для зависти...
Ф. Бэкон
Большое зло — зависть. Не завидуй, а радуйся тому, что твой товарищ достиг успехов. Но, радуясь его успехам, стремись обогнать его.
В. А. Сухомлинский
Мудрец счастлив, довольствуясь немногим, а глупцу всего мало.
Ф. Ларошфуко
Если не хочешь страдать, не будь завистливым.
Кабус
Зависть для ума — что боль для глаза. От зависти ослепнуть может разум.
А. Джами
Зависть — яд для сердца.
Ф. Вольтер
Зависть никогда не знает праздника.
Ф. Бэкон
Зависть полагает начало раздору среди людей.
Демокрит
Зависть накидывается на самые высокие достоинства и щадит одну только посредственность.
Г. Левис
Ничтожество органическине переваривает величия.
В. В. Боровский
Кто в этом мире может уберечься от завистников? Чем выше стоит человек в мнении своих сограждан, чем важнее и почетнее пост, который он занимает, тем быстрее он становится мишенью для злобной зависти: на него изливаются целые потоки грязи, океаны клеветы.
Ж. Амаду
Зависть обвиняет и судит без доказательств, она преумножает недостатки, дает малейшим ошибкам громкие названия; язык ее исполнен желчи, преувеличения и несправедливости.
Л. Вовенарг
Зависть — один из наиболее действенных элементов ненависти.
О. Бальзак
Зависть непримиримее ненависти.
Ф. Ларошфуко
Ненависть — активное чувство недовольства; зависть— пассивное. Нечего удивляться тому, что зависть быстро переходит в ненависть.
И. Гёте
"Зависть - это плохое чувство", - часто шутим мы и не подозреваем о том, насколько оно может быть разрушающим. Однако современная наука и техника развиваются семимильными шагами. А их основным мотором является конкуренция - сестра зависти. Почему она берет над нами верх? Как от нее избавиться? Зачем мы завидуем? Где и когда рождается это чувство? Об этом и другом поразмышляем ниже.
Определение
Зависть - это чувство несоответствия объекту зависти в целом или в отдельных аспектах. Желание заполучить то, чего нет у тебя, но есть у ближнего, толкает людей на самые разные поступки и вызывает эмоции и физически ощущается как чувство жжения в груди и в лобной части головы. Этот порок порождает сильнейшие эмоции и, не умея направлять их в нужное русло, можно привести свою жизнь к краху. Но, взяв их под контроль, вы можете выточить и перекроить себя до состояния, которое превзойдет объект зависти. Это положительное качество данного недостатка.
Семь смертных грехов
Как вы уже догадались, чувство зависти входит в топ-7 смертных грехов. Как и остальные шесть, она порождает темную атмосферу в душе и не дает возможности наслаждаться происходящим, получать удовольствие от жизни, трезво мыслить, тянет за собой другие пороки.
Зависть - зло, которое провоцирует состояние уныния и отчаяния. А ведь это также является смертным грехом. Есть хорошая фраза, ярко характеризующая всю суть завистников: "Человеку для счастья много не надо, главное - чтобы у других было меньше".
Есть притча о корыстном и суть ее заключается в следующем: одному из греческих царей было интересно узнать, кто из этих людей хуже. Он сказал, что они могут просить, что угодно, но второму достанется вдвое больше того, что попросит первый. Ответа так и не прозвучало. Тогда царь обратился к завистливому, и тот попросил... выколоть ему один глаз, дабы корыстный остался без обоих.
Все родом из детства
Так откуда же мог взяться такой поистине страшный порок? Дети, которым в пример ставили их более удачливых сверстников, всячески ограничивали возможности, унижали, не давали возможности выплеснуть свои положительные и негативные эмоции, не организовали личное пространство или безапелляционно вторгались в него, рассказывали о жизни как о страшном испытании без правды и справедливости, приучали к бедности, порицали богатство, не разрешали делиться с миром своим счастьем, дабы избежать зависти, даже если давали много материальных благ, но никаких личных прав на них (вот тебе дорогая кукла, но во двор не носи, подружкам не показывай, не испорть, не испачкай; получается, что эта кукла что есть, что ее нет). Такие личности быстрее всех впадают в завистливое уныние.
Если у ребенка нет ощущения собственной полноценности, нужности, в нем в большинстве случаев вырастает зависть. Почему так важно давать понять ребенку, что он чего-то стоит, что к его мнению прислушиваются? Для того, чтобы он вырос полноценным членом общества. Полноценные люди счастливы, а счастье - это не отсутствие всех проблем, а умение их быстро решать на высоком уровне. Счастливые люди не могут быть завистливыми. Априори не могут, так как живут в другой, более правильной реальности.
Если чадо с детства знает, что он не достоин всех остальных людей, он невольно начинает каждому завидовать, так как у него нет того, что есть у остальных: необходимых знаний, красивой одежды, дорогих аксессуаров, вилл, гаджетов и т. д. Даже достигнув определенного уровня, он не станет счастлив, так как найдется кто-то лучше, успешнее или красивее. И так чувство зависти перерастает в стиль жизни и тянет за собой другие пороки. Все взаимосвязано.
Белая и черная зависть
Есть такое понятие как "белая зависть". В исламе и некоторыми христианскими богословами она трактуется как допустимая. Хотя мы уже говорили о том, что зависть, злоба - это плохо.
Когда завидуешь по-черному, то невольно желаешь что-то плохое человеку. А белая зависть - это когда но негативного посыла нет.
Кто-то трактует ее как радость за ближнего, как разделение его радости. Мир, видимо, испортился настолько, что поверить в искреннюю радость ближнего за твои успехи не представляется возможным.
Нет, однозначно такие люди еще существуют, но зачем же тут фигурирует нехорошее слово "зависть"?
Допустим, ваша мечта - это побывать в Майами. Вы всячески к ней стремитесь, откладываете деньги подбираете наряды и наверняка знаете, что рано или поздно отправитесь туда, так как все к этому идет. Вдруг узнаете, что ваш друг и подруга уже там и постят фото в "Инстаграме"? Вот в этот момент, если вы не совсем потерянный индивид, позавидуете по-белому.
Если же для достижения мечты вы ничего не предпринимаете, сидите сложа руки и сетуете на жизнь, то подобная ситуация может породить в вас черную зависть.
Нужно уметь переключаться. Ведь переключение "рычага" с белой на черную зависть зависит от нас самих, от стараний, убеждений и негласных законов, которым мы следуем.
За вас радуются, а в душе завидуют
Это очень распространенное явление среди воспитанных людей. Чувство, когда хочется убить за такой наглый успех, скрывается за натянутой улыбкой, которую очень легко распознать.
Когда человек радуется от души, улыбается все лицо: и рот, и глаза, и щеки. Если расширяется только рот, а глаза и щеки недвижимы - это можно назвать неискренней гримасой, а если только глаза остаются неизменными, значит, человек старается побороть негативные ощущения, но они берут над ним верх и поглощают.
Дальнейшее развитие событий зависит лишь от воспитания и работы над собой. Однако даже тщательное избавление от чувства зависти вручную хоть и является лучшим исходом, все же забирает очень много жизненно необходимых сил. Но выход есть. Лучше раз и навсегда избавить себя от зависти. Это поможет обрести душевный покой и счастье.
Зависть и ревность
Синонимом зависти можно назвать ревность, так как оба порождаются гордыней. Но в них есть кардинальное отличие: ведь завидуешь тому, чего не имеешь или не можешь иметь, а ревнуешь к тому, что принадлежит тебе.
Если в ходе подготовки к соревнованиям вы были уверены, что первое место принадлежит вам, но вдруг победу одержал кто-то другой, в эту секунду вы почувствуете эмоцию ревности. Если это ощущение вскоре не погаснет, оно может перерасти в стационарное чувство зависти.
Природа зависти
В большей или меньшей степени этому недостатку подвержены все, поэтому о зависти так мало говорят. А тот, кто чаще всего произносит данное слово даже в фразе "я не завистливый человек", "я не завидую никому" или "мне нечему завидовать", больше всего подвержен этому пороку. Это происходит потому, что другие механизмы и способы скрыть этот недостаток оказываются бессильными.
Зависть может проявляться как минутная эмоция и угасать - это нормально, ведь все мы живые люди. Увидела у подруги новое красивое платье, вздрогнула, расстроилась, а потом пришла в себя и дальше продолжаешь дружить без ненависти к ней и не желая ничего плохого - это норма. Пусть это чувство было совсем не белым, но положительные человеческие качества его сразу подавили. Религия бы это не оправдала, но для современного социума это вполне допустимо.
Если же искра зависти, негативная эмоция перерастает в долгосрочное чувство, которое точит вас изнутри, его намного сложнее побороть, именно оно испепеляет человека изнутри.
Гендерная зависть
В этом случае будет уместным провести гендерную черту, так как мужская зависть и женская несколько отличаются. Девушки больше завидуют внешней красоте и успеху среди мужчин, а сильная половина человечества - карьерным достижениям или умениям.
Если говорить о том, кто больше подвержен этому пороку, мужчины или женщины, то ответ будет однозначным - женщины. Почему?
Потому что жизненная позиция девушек пассивная, а парней - активная. Даже если леди начинает активно действовать - это выход за рамки правил, пусть даже это и считается нормой в современном мире. То есть женщины выступают как объект, который оценивают, им сложно активно влиять на ситуацию.
Мужчины же оцениваются по их возможности завоевывать, по их настойчивости. Они вправе активно влиять на ситуацию и даже обязаны это делать.
Однако, межгендерная зависть тоже существует, когда девушка и парень начинают сражаться на одном поле боя. Это можно наблюдать среди людей творческих профессий, так как искусство порой стирает гендерные границы.
Чтобы все обзавидовались
Мы уже решили, что зависть - это плохое чувство. Но есть люди, которые получают удовольствие от того, что им завидуют и даже расстраиваются, когда их намеренные старания для провоцирования этой негативной эмоции не срабатывают.
Это еще не все, порой другим потому, что им завидуют. Получается, если вызываешь чувство зависти - ты полноценная личность, а если нет, то ты ничего не стоишь? "Непорядок", - думают многие, и совершают поступки, которые не приносят им никакого счастья. И ничего кроме чувства зависти со стороны.
Тратить свою жизнь на то, чтобы тебя не осудили, а лучше - позавидовали, ломает моральные рамки поколения человечества, которое измеряется миллиардами людей.
Что может быть хуже, чем прожить несчастливую жизнь другим назло? или друга может раз и навсегда разбить отношения и сломать судьбы, разве это того стоит?
Социальные сети - провокаторы зависти
"Социальные сети придуманы для общения с друзьями и родственниками", - скажете вы. Да, отчасти это правда, возможно, они и были придуманы с этой благой целью, но человеческая сущность перекроила их для поддержания своего эго.
Ведь контент, который выкладывает пользователь на своей странице, им же и регулируется. А никто не хочет показывать себя с худшей стороны, свои слабые стороны, расписывать свои неудачи (не считая тотальных ворчунов, которые этим упиваются). На страницах мы видим только все самое лучшее, рафинированное, ретушированное, отборное и дутое.
Другие пользователи, которые не имеют возможности наблюдать этого человека ежедневно, уверены, что его жизнь состоит из одних праздников. На контрасте яркие вспышки биографии других омрачают собственное существование еще больше. Усиливается ощущение своей неполноценности, человек подавлен.
Тот, кто почувствовал вкус дистанционного манипулирования людьми, входит в кураж и постит все больше и больше вызывающих зависть фото и не замечает, что его жизнь крутится только вокруг снимков, а настроение зависит от их качества и количества лайков. Так они становятся заложниками зависти.
Этимология слова "зависть"
Давайте разберемся в его значении. Считается, что слово зависть все же произошло от видеть. Якобы видеть за приделами дозволенного, больше, чем положено. Возможно, слово произошло от "дурного глаза", который видит.
Как избавиться?
Зависть присуща всем, но в одних она проявляется как эмоция, вспышка, а других точит ежедневно годами и съедает психическое и физическое здоровье.
И то, и другое нельзя оправдывать, но пусть она лучше вспыхнет и погаснет, чем будет управлять человеком всю жизнь. С этим недостатком лучше и эффективнее всего бороться на самом раннем этапе.
- Нужно ценить себя таким, какой ты есть, не поддаваться на старания окружающих понизить твою самооценку или самовыразиться за твой счет.
- Слушать советы старших - хорошо, но нельзя тупо следовать им. Если поступать на юридический факультет тебе не хочется или чувствуешь, что не станешь высококлассным специалистом в этой области, то нет смысла ломать себе жизнь.
- Необходимо ставить перед собой разнокалиберные цели и достигать их.
- Быть счастливым.
- Стать мастером в каком-то деле.
- Не сравнивать себя с другими.
- Не оправдывать себя и не корить за пустяки.
- Научитесь замещать чувство зависти восхищением.
Восхищение вместо зависти
Как от ненависти до любви один шаг, так и от зависти до восхищения. Лучше всего, если такой механизм воспитан с детства, тогда ребенок растет полноценным членом общества, знает себе цену, не дает в обиду, а, главное, его не съедает изнутри это отравляющее чувство.
У Маши новая кукла? Порадуйся за нее, ведь и тебе было бы приятно, если подружка будет счастлива за тебя в таком случае. Представь, что Маша - это ты. Если ей приятно, то и тебе должно быть приятно. Вы же подружки?
Петя получил 5 по математике, а ты нет? Просто он хорошо знает математику, а ты прекрасно сочиняешь стихи. У каждого свой талант, и ты одарен не меньше Пети. Соберитесь на выходных и обменяйтесь своими умениями.
У каждого свой талант
Данная фраза спасает многих от слепой зависти. Действительно, если бы рыбы оценивали себя по шкале кота, то их зависти не было бы конца: по деревьям лазить не умеют, вместо шерсти - чешуя, мяукать не могут и все время хотят поскорее к воде.
Нужно понять, кто ты, всецело это принять. Если ты прекрасно играешь на скрипке, но живешь во дворе, где все виртуозно гоняют в футбол, чего ты делать категорически не любишь и не умеешь, можешь так и не узнать, что ты - будущий великий музыкант.
Не кормите свою зависть
Когда в нас бурлит это чувство, мы осознанно или нет начинаем его кормить: "Ну и что, что он богатый, зато я умнее". Такой трюк можно применять только по отношению к окончательно отчаявшемуся подростку, взрослого человека эта фраза лишь "гладит по головке".
В итоге от этого порока мы не только не избавляемся, но и кормим его. Какое-то время этот недостаток не будет давать о себе знать, а потом вспыхнет с еще большей силой. Научитесь принимать факты: да, она красивее, и это нормально.
Научитесь любить людей
Нужно научиться видеть в людях только хорошее, но и безропотно принимать плохое. Больше отдавать себя, помогать, проявлять альтруизм. Делать комплименты, говорить приятные слова, поддерживать - это здорово помогает.
Вы - не центр Вселенной
Именно потому, что мир вокруг мы воспринимаем с позиции своего "Я", невольно ощущаем себя в центре и самым главным индивидом. Это касается даже тех личностей, чья оценка очень занижена.
Думая о том, что вы пуп земли, а к вам нет должного отношения, жизнь несправедлива, ведь вы достойны большего, можно сойти с ума от зависти ко всему, что вас окружает.
Идите навстречу своему страху
Человек, у которого связаны руки в психологическом смысле, скорее других поддается этому пороку, ведь сделать хочется, но не можется. И основная причина, как ни странно, это не отсутствие таланта или способностей, а страх.
Человек, который боится, живет в клетке, он не свободен. Нет свободы - нет счастья, а несчастливые люди наиболее уязвимы перед грехами.
Не бойтесь рецидива
Если большими усилиями вы избавились от чувства зависти и кажется, что это навсегда, не обольщайтесь. Ситуация может спровоцировать, главное - приглушить огонек, пока он не разгорелся.
Не бойтесь, если ваш недостаток к вам вернулся, ведь вы знаете, как с ним бороться. Главное, не опускайте руки.
Социальная польза зависти
Это парадокс, но многие смертные грехи - это двигатели прогресса. Благодаря лени мы знаем, что такое автомобиль, кухонный комбайн, телефон, лифт, робот-пылесос, интернет, в конце концов. Чревоугодие поддерживает и развивает продовольственный бизнес, а зависть вообще все держит в своих руках.
Где бы сейчас была бы корпорация Apple, если бы не человеческая зависть и алчность? А разве бы мы знали Coca-Cola, если бы не чревоугодие? А служба доставки пиццы вообще должна боготворить лень.
Недаром говорят в народе, что зависть - плохое чувство. Оно не дает спокойно жить ни тем, кто его испытывает, ни тем, на кого оно направлено. Иметь в своем ближайшем окружении завистников – это самое сложное испытание для любого человека.
Зависть подруг
Считается, что именно женская зависть – это наиболее тяжелый вариант. Обычно она направлена на личное счастье, достаток, успех, и что самое обидное, исходит со стороны самых близких людей.
Конечно, осознавать, что подруги испытывают по отношению к вам чувство зависти, очень неприятно. В таких ситуациях у вас всего несколько вариантов: либо не делиться с такими людьми своими радостями, либо прекратить общение с ними, либо смириться.
Как правило, признаки зависти человек распознает интуитивно: это и особый, завистливый взгляд, и отсутствие радости по поводу ваших успехов, и пересуды за спиной.
Как оградить себя от зависти?
Одно дело, когда зависть выражается на словах и просто оставляет негативный осадок, и совсем другое – если она ударяет по здоровью или благосостоянию.
Известны случаи, когда здоровый мужчина, получающий повышение по службе, внезапно начинает сильно болеть без каких-либо очевидных причин. В таких случаях принято говорить о черной зависти со стороны кого-то из близких. В связи с этим встает вопрос о том, как защитить семью от зависти.
Самый распространенный способ защиты – просто не говорить о важном событии до тех пор, пока оно не произойдет. Тогда энергетика завистников попросту не дойдет до вас.
Еще один народный способ, говорящий о том, – это всегда носить на себе в незаметном месте булавку. С древних времен считается, что булавки помогают и от сглаза (которым, по сути, и является сильная зависть), и от .
В психологии проблему зависти решают иначе. Психологи утверждают, что если на вас смотрят откровенно завистливым взглядом, нужно немедленно мысленно пожелать этому человеку счастья, здоровья, добра, богатства, да так много, чтобы не приходилось больше завидовать. Считается, что такое доброе пожелание блокирует сглаз и не дает ему навредить вам.
Как избавиться от чувства зависти?
Совсем другой вопрос – если зависть испытываете вы сами. Это чувство очень сложно поддается контролю, и в некоторых случаях избавиться от него может помочь только хороший психотерапевт.
Если вы замечаете, что успехи других не радуют вас, а лишь наталкивают на мысли о собственных неудачах, это тревожный симптом.
Прежде всего, попробуйте взять себя в руки сами. Если вы видите, что начинаете завидовать, немедленно говорите 
себе в мыслях: «У этого человека все хорошо, значит,и у меня также будет. А ему еще всего вдвойне – и счастья, и здоровья, и любви». Именно привычка посылать окружающим позитивные пожелания, вместо злобных мыслей вроде «вот и у этого оно есть, а у меня нету!», позволит вам медленно, но верно прийти в нормальное состояние. Психологи уверены, что нет более простого способа того, как побороть зависть, чем этот.
А, вообще, перед тем, как снять зависть, стоит подумать о ее природе. Если вы завидуете другим – значит, вас не устраивает то, что у вас есть. Прежде всего, измените в своей жизни то, что вам не нравится – тогда и повода завидовать у вас не будет.
