Как правильно бросать метательные ножи. Как метать нож. На что следует обратить внимание

Метательный нож, как видно из названия, это нож, который специально разработан для эффективного метания. Эти ножи делают легкими, и, следовательно, они отличаются от обычных ножей. Многими культурами по всему миру были разработаны различные техники метания ножей разных форм и размеров.

Ваши герои – это Билл Мясник, Уильям Уоллес или любой другой мужик, метающий ножи? Вы тоже можете научиться метать ножи как и один из этих легендарных метателей. Просто всегда помните об осторожности. Чтобы правильно метнуть нож, следуйте нижеприведенным инструкциям.

Шаги

Часть 1

Приготовления к броску

Выберите ваш нож. Существуют три вида ножей, которые подходят для метания: нож с тяжелым лезвием, нож с тяжелой рукояткой и сбалансированные ножи. Ножи с тяжелой рукояткой или тяжелым лезвием обычно лучше подходят для начинающих, так как они легче переворачиваются при броске.

• Помните, что сначала нужно бросать то, что тяжелее. Если вы бросаете нож с тяжелым лезвием, метайте его первым. Для броска держите нож за лезвие. И наоборот, если вы метаете нож с тяжелой рукояткой, метайте его, держа за рукоятку.

Возьмите нож в доминирующую руку. Конечно, люди со временем часто изобретают свои виды хвата, однако для новичков есть три основных вида хвата, выбор которых опирается на тип ножа и/или личные предпочтения. Учтите, что во всех случаях необходимо держать нож крепко, но аккуратно. Если держать нож слишком крепко, то это повлияет на ваш бросок, если держать его слишком слабо, то нож может вылететь из руки слишком рано, и потенциально кого-нибудь поранить.

• Держим нож, как молоток : возьмите нож так, как взяли бы молоток за рукоятку. Положите рукоятку в раскрытую ладонь возле пальцев, четырьмя пальцами обхватите рукоятку ножа, большой палец положите на верхушку. Эта хватка особенно полезна, когда вы учитесь метать обоюдоострый нож.
• Держим щепоткой нож с одним лезвием : вытяните ладонь перед собой, придвиньте к ней большой палец так, чтобы получилась складка между пальцем и остальной частью руки. Возьмите нож за лезвие, рукоятью от себя, причем так, чтобы тупая сторона лезвия лежала как раз в той самой складке, а острие указывало вниз. Большой палец положите по одну сторону лезвия, остальные (кроме мизинца) - по другую сторону. Таким образом вы сожмете нож, не нажимая на заостренную часть.
• Держим щепоткой обоюдоострый нож : Направьте рукоять от вас, и возьмитесь за лезвие так, чтобы большим пальцем держать его за одну сторону, а всеми остальными пальцами (кроме мизинца) - за другую, тем самым сжимая его без нажима на какой-то из острых краев. Учтите, что такая хватка не даст сделать мощный бросок; если вы учитесь бросать обоюдоострые ножи, то попробуйте лучше держать их на манер молотка

• Нагните нож. От того, как вы это сделаете, будет зависеть, как быстро нож будет переворачиваться в воздухе. Это необходимо сделать с учетом расстояние между вами и целью. Заметьте, что эти расстояния немного субъективны: нож, который держат за рукоять, должен успеть провернуться в воздухе хотя бы раз, а тот нож, который бросали, держа за лезвие - полтора раза. Соответственно, определите угол, в зависимости от того, как ваш нож ведет себя при выбранном хвате и от расстояния до цели.

  • Близкая дистанция : Загните запястье к предплечью, так нож будет проворачиваться в воздухе быстрее, что, с учетом небольшого расстояния до цели, просто необходимо.
  • Средняя дистанция : слегка загните запястье назад к предплечью. Это чтобы немного увеличить скорость, с которой нож переворачивается в воздухе, что необходимо, так как между вами и целью не очень большое расстояние.
  • Длинная дистанция : не сгибайте запястье. Так нож не будет вращаться слишком сильно, что необходимо, так как расстояние между вами и вашей целью достаточно велико.

  • Выберите цель. Важно использовать достаточно толстые цели, чтобы нож не пробил их насквозь, но достаточно мягкие, чтобы нож легко в них входил. Для практики используйте картонные коробки, или коробки из-под хлопьев, это самый лучший вариант для определения меткости. Более тренированные метатели ножей предпочитают мягкую древесину, такую как иву, березу или сосну. Это помогает правильно подсчитать число шагов, на которые нужно отойти от цели (предполагая, что она не движется), так что у вас появится правильное ощущение, как сильно вы должны метать нож. Кроме того, вы сможете в будущем использовать данное расстояние как единицу длины.

    • Ваши цели могут висеть, свободно стоять, либо они могут быть прикреплены к чему-то.

    Часть 2

    Метаем нож

    Правильно встаньте. Вес разместите на доминантной ноге. Не-доминантную ногу – вперед (на ней не должно быть никакого веса). Поднимите доминантную руку перед собой, перпендикулярно земле. Локоть согните так, чтобы нож был на уровне головы. Держите нож на удобном расстоянии от головы, чтобы не порезаться, когда вы будете замахиваться для метания.

  • Махните ножом вперед. Перенесите вес с доминантной на не-доминантную ногу, чтобы создать движущий момент. В это же время вытяните руку от предплечья прямо перед собой. Это та самая точка, когда нужно выпускать нож. Попрактикуйтесь в этом качающем движении несколько раз, чтобы привыкнуть к нему.

    • Не бросайте нож как бейсбольный мяч ; если вы так делаете, то ваша рука качается, все время находясь около вашего тела. Во время метания ножей необходимо двигать руку прямо, вверх или вниз, чтобы нож не летел под углом. Чтобы избежать этой тенденции, представьте, будто бы вы рубите дрова.
    • Если вы загнули нож вверх, то прямо вытяните запястье в конце взмаха.

  • Отпустите нож и завершите бросок. Когда рука вытянута в направлении цели, а запястье абсолютно прямое, просто позвольте ножу выскользнуть из ладони. Все ваше тело будет немного наклонено вперед (из-за сдвига центра тяжести), а ваша рука будет продолжать двигаться вниз. Если вы отпустите нож вовремя, он полетит прямо из вашей руки, и воткнется в цель горизонтально, на манер дротика.

    • В метании ножей важна точность, а не сила. Важнее всего поддерживать динамичность всего движения, и применять минимум необходимой силы. Как только вы с этим освоитесь, вы будете удивлены, как мало силы необходимо прилагать.

  • Определите, что нужно изменить для идеального броска ножа. Если вы увидели, что нож попадает в цель, но рукояткой, а не лезвием, и смена наклона руки не помогла, просто отойдите от цели на шаг, или подойдите к ней на шаг. Не делайте бросок сильнее или слабее. Нужно сделать больше или меньше вращений. Общее правило в бросании ножей такое: один шаг равняется одному полуобороту ножа.

    • Как всегда, более тяжелые объекты требуют большей силы для того, чтобы они пролетели на нужной скорости нужное расстояние. Вместо того, чтобы сильно увеличивать силу броска, что может привести к потере плавности и контроля, при метании больших/тяжелых ножей рассмотрите вариант прицеливания в точку, расположенную немного выше вашей предполагаемой цели.
  • отсутствие баланса – это как раз то, что даст летящему ножу импульс для вращения по мере движения к цели. Поэкспериментируйте с обоими типами ножей, чтобы решить, какой из них дает вам большее чувство контроля.
  • Хороший метательный нож не требует какого-то специального ухода, но он должен быть достаточно легким для метания. Чем более легкий нож, тем более просто его можно нацелить и метнуть.
  • Используйте здравый смысл, чтобы определить, будет ли нож эффективен против конкретной цели. Например, обычные ножи способны пробить стекло, но лезвие ножа при ударе затупится.

  Предупреждения

  • Не стоит бросать кухонные ножи – при бросании они могут разрушиться, или очень сильно затупиться.
  • Бросая нож, не сжимайте лезвие слишком сильно - порежетесь.
  • Не используйте складные ножи. Новички должны учиться только на ножах с фиксированным лезвием .
  • Нож может отскочить от цели при промахе, так что отходите подальше, и не спускайте глаз с ножа, пока вы не увидите, что теперь он безопасен.
  • Не тренируйтесь со слишком острым ножом. Вы же практикуетесь в метании обычных ножей, а не ножей Гинсу.
  • Не бросайте ножи в помещении . Даже при низкой скорости вращения и минимуме силы, нож может разбить окно и другие стеклянные предметы. Для минимальных повреждений тренируйтесь на улице, вдали от окон.
  • Метание ножей, даже тупых, это очень опасное занятие . Вспомните про здравый смысл: не цельтесь в людей, и в то, что будет жалко повредить. Если необходимо, занимайтесь этим под присмотром взрослого.

  Что вам понадобится

  • Нож с фиксированным лезвием; не швейцарский, и не складной нож.
  • Доска или другая подходящая мишень, достаточно мягкая, чтобы нож мог в ней застрять, но достаточно прочная, чтобы нож не пробил ее насквозь, и не вылетел с другой стороны.
  • Аптечка; лучше всегда иметь ее при себе, если вы практикуетесь с ножами.

Ищешь занятие, которое одновременно усилит твою координацию, улучшит глазомер и настроение, а при случае поможет отрезвить зарвавшегося наглеца? Не терзай понапрасну боксерскую грушу , не топи свои психи в бутылке , а попробуй научиться метать нож.

Поверь, именно это мужское хобби идеально снимет стресс (особенно если фотография виновника висит на щите вместо мишени) и научит тебя находить спокойный подход к любой проблеме.

Помогут тебе освоить это искусство пять простых шагов:

1. Зона поражения

Учиться метать нож можно где угодно, даже в квартире. Для этого необходим деревянный щит (площадью примерно в 1 кв. м) и отсутствие поблизости легко портящейся мебели, бытовой техники и прочих материальных благ. Еще желательно чтобы в зону поражения не вбегали младшие сестры, разного рода бабушки, зовущие поесть, кошки, собаки и беспризорные хомячки.

2. Ножик с курорта

Никаких кухонных или перочинных ножей - они легко ломаются и гнутся. А еще у них крошится рукоятка, быстро приходит в негодность заточка клинка. Лучше всего раздобыть специальные ножи для метания.

Иногда они попадаются в оружейных магазинах, но чаще их приходится заказывать в рыцарских клубах или у частников. Еще вариант - отовариться метательным оружием на курорте. В той же Турции или Болгарии за приличный набор из пяти ножей попросят $30. В Испании или Италии цены повыше - до 100 евро.

3. Как устроить ножу тест-драйв

Нож для метания - это узкий клинок длиной от 10 до 20 см, половину из которой составляет металлическая неотделанная рукоятка. Лезвие имеет, как правило, двустороннюю заточку, а конец клинка - острый угол.

Самое главное в ноже - это балансировка. Поэтому перед тем, как выложить за него кровно заработанные деньги, неплохо бы ее проверить. Центр тяжести должен находиться точно посередине - как по длине, так и по ширине. Положи нож на вытянутый вверх палец средней частью полоски, разделяющей рукоятку и лезвие. Если он лежит ровно и не отклоняется, начинай торговаться - товар качественный.

4. Точный бросок

Итак, возьми нож за лезвие - при метании он должен скользнуть по руке. Потом сделай замах - так, чтобы кисть в крайней мертвой точке находилась примерно на уровне уха.

Затем сам бросок - рука идет мягко, но быстро. Ни в коем случае не нужно прилагать больших усилий. Рука останавливается, полностью распрямившись. Важно, чтобы в момент остановки она была направлена точно в намеченную цель. Запомни, что рука, отклоненная от цели на сантиметр, дает промах сантиметров в 15-20 минимум.

В броске участвует плечо и предплечье, но не кисть, которая практически не двигается. Самая большая ошибка новичков - бессознательное задействование кисти. Так бросок получится непредсказуемым.

5. Советы от профи

Помни, что максимальная дистанция метания ножей составляет 5-6 м (примерно 3-4 оборота ножа). И еще: постоянно меняй расстояние. Как только научишься стабильно попадать, например, с двух метров, отойди на полшага и тренируйся дальше. С самого начала обращай больше внимания на правильность броска - то есть старайся делать так, чтобы нож каждый раз вонзался в щит. Когда это у тебя будет без труда получаться, начинай тренировать меткость.

Любой мужик мечтает уметь метать нож в цель. Пусть навык этот полезен в обычной жизни так же, как и залихватский свист в два пальца: обладать им просто круто и других причин не требуется. По счастью, метать нож не так сложно, как кажется на первый взгляд. По этой подробной инструкции вы сможете научиться этому всего за пару часов.

1) Выбор инструмента

В принципе, метать можно вообще любой нож, даже складной. Но сделать это по силам разве что профессионалу. Вам же, как новичку, эффективнее будет выбрать один из трех типов лучше всего предназначенных для метания ножей: с тяжелой рукояткой, тяжелым лезвием и сбалансированный.

Нож с тяжелым лезвием нужно метать держа за лезвие. Если перевешивает рукоять - метайте за рукоять.

2) Центр тяжести

У специализированного ножа для метания центр тяжести будет располагаться в середине гарды. Найти его очень просто: положите нож на указательный палец и посмотрите, не перевешивает ли лезвие рукоять и наоборот.

3) Хват

Давайте предположим, что метать придется хорошо сбалансированный нож. Вы уже нашли точку, где расположен его центр тяжести. Возьмитесь за нее указательным и большим пальцами, а кончиками прочих прижмите лезвие к ладони - но не слишком сильно, чтобы не повлиять на бросок.

4) Расстояние

Профи могут метать ножи на расстояние до 10-12 метров, вам же лучше начать с четырех. Если расстояние будет меньше трех метров, то нож просто не успеет сделать нужные пол-оборота, если больше четырех - скорее всего, ударится о мишень плашмя.

5) Поза

Для броска нужно принять правильную позу. Левая нога впереди, правая рука отведена в замахе вверх и назад, запястье ровное. Сам бросок зарождается в движении корпуса, а не руки. Если у вас уже поставлен удар правой, то метнуть нож будет гораздо проще.

6) Контроль пальцев

Самая распространенная ошибка новичка - разжать пальцы во время метания. Помните, что вы и так не зажимаете лезвие сильно и расслаблять ладонь просто незачем. Представьте, будто сжатые пальцы это дуло пистолета, которое направляет пулю в мишень. Раскрывая захват, вы придадите ножу ненужный импульс и он вряд ли попадет в мишень.

Метание боевого ножа, на наш взгляд, это то же самое, что бросать в противника пистолет: конечно, можно, но, лучше не надо.

В рукопашной схватке пистолет, без патронов, окажется более полезным в качестве «кастета», нежели как метательный снаряд. Аналогично этому метнуть боевой нож значит просто остаться с «голыми руками». Не следует относиться к своему оружию, как к расходному материалу.

Настоящий профессионал долго и терпеливо подбирает оружие и завершает свой поиск, только ощутив близость или даже, если хотите, родство с ним.

Видео: Мастер-класс по метанию ножей

Между воином и оружием возникают и со временем укрепляются совершенно особые отношения. Боевой нож становится частью воина, продолжением его руки. Однако боец готов пожертвовать не только рукой, но и самой жизнью во имя дела, которому служит. Метание боевого ножа из разряда именно таких жертв. И коль скоро подобные жертвы возможны, а подчас и необходимы, наступило время поговорить и об этой проблеме.

Прежде всего, следует заметить, что боевой нож не рассчитан специально для метания — с этой целью разрабатываются особые метательные средства, которые проектируются исключительно для точных, сильных и дальних бросков. Форма, размер, вес, балансировка метательного оружия — все там работает только на результативный бросок (рис. 67).

Сложность метания боевого ножа

А вот боевой нож создается для ведения рукопашной схватки и должен использоваться по своему прямому назначению.

Сам по себе боевой нож втыкаться не будет. Недостаточно бросить его в цель сильно и точно, надо еще и уметь управлять его полетом. Именно в этом заключается сложность боевого метания. В настоящее время немногие воины могут похвастаться боевой техникой метания ножа.

И это не мудрено: если умелое владение ножом в рукопашной схватке характеризует высочайшую степень мастерства профессионала, то метание в этом случае — вершина боевого искусства.

Что же представляет собой метание ножа?

Прежде всего поговорим о задачах, которые воин может решить мастерским броском боевого ножа. Начнем с очевидного, с уничтожения противника на расстоянии. Это самая сложная задача. Как правило, ее решение достигается поражением жизненно важных центров. Для этого надо попасть с достаточной силой в очень небольшие по площади участки тела противника. На такой бросок после некоторой тренировки способны многие. Однако основная проблема метания заключается не в этом — нож должен еще и пронзить тело противника.

В полете нож вращается, и умение сделать это вращение управляемым — как раз и есть главная сложность метания , преследующего уничтожение неприятеля.

Два принципа управления вращением ножа в полете

Существует два принципиально отличающихся друг от друга способа управления вращением ножа.

Первый считается традиционным

В его основе лежит доведенное до автоматизма метательное движение. Этого можно добиться путем многократного повторения стандартного, типового действия — мощного броска на точность. Так отрабатывается штрафной в гандболе или пенальти в футболе.

Изготовка, замах, бросок… Изо дня в день. Одно и то же. Многие тысячи раз.

Хорошо, но ведь в реальном бою противник может оказаться ближе или дальше. Каким же образом можно его поразить на расстоянии от двух до десяти метров, используя единое, стандартное метательное движение? Для этого смещается место хвата ножа, и ножу придается нужная скорость вращения в каждом конкретном броске.

При этом, чем дальше находится противник, тем ближе к середине берется нож и тем медленнее он вращается в полете. А чем ниже скорость вращения ножа, тем большее расстояние он пролетит, совершив один оборот (рис. 68, 69).

Именно такая техника метания используется чаще всего. Однако из-за очевидных ограничений подобное метание применяется, как правило, против ничего не подозревающего противника, например, из засады.

Второй способ управления вращением ножа используется гораздо реже

Парадоксально, но факт: несмотря на то, что этот способ существенно сложнее для понимания и освоения, он заметно упрощает применение боевого ножа для метания, расширяет его возможности.

Дело в том, что понятие «техника метания» для этого способа отсутствует. Он не нуждается в кропотливой отработке стандартных метательных движений. Более того, любая жесткая, традиционная форма броска просто вредна для такого метания. Ведь в данном случае скорость вращения ножа зависит от формы метательного движения.

Не нужно останавливаться, принимать специальные «метательные стойки» и подбирать хват. Нож удерживается одним и тем же хватом, и каждое движение бойца только усиливает поражающие возможности броска (рис. 70, 71).

Вообще трудно представить себе картину ближнего боя, в которую бы не «вписывалось» или из которого бы естественно не «вытекало» метание второго типа.

В основе такого способа управления полетом ножа лежит внутренний образ, своего рода «мыследействие». Нам не составляет труда воткнуть нож, удерживая его рукой. А если при метании ножа представить, что рука не выпускает нож, но дотягивается до цели. Это уже вроде и не бросок, скорее, удар. Но, именно в этом и заключена основная проблема такого метания.

Надо не имитировать этот удар, не пытаться точно скопировать его, а действительно вести нож по траектории, буквально «вколачивая» его в цель. Только в этом случае нож приобретет ту единственную разящую скорость вращения и с безукоризненной точностью поразит врага. Важно, что еще за мгновение до того, как нож «сошел» с руки, боец уже завершил «мыследействие» — вогнал нож в цель по самую рукоятку. Действительный полет ножа на этот результат повлиять уже не сможет.

Разница между способами

Разница между этими двумя способами управления — огромна. Если в первом случае это безукоризненная форма, ювелирный глазомер, мгновенная настройка метательного механизма, то во втором — полное единение, слияние внутреннего состояния бойца с обстановкой и целью.

Заключение о метание двумя способами: универсальное удержание ножа

Завершая разговор о двух способах управления вращением ножа, следует заметить, что все сказанное верно для любых хватов боевого ножа. Если нож удерживается за рукоятку, то метание может выполняться как без оборота ножа, так и с одним полным оборотом (на 360 градусов). При метании хватом за клинок нож делает половину полного оборота (180 градусов). Но, так или иначе, при любом из этих вариантов метание может выполняться и первым и вторым способами.

Видеоруководство: Метание боевого ножа

Как еще можно использовать боевой нож, кроме метания

Кроме задач, предусматривающих уничтожение противника, бросок ножа может быть использован и в некоторых других случаях.

Так, точный и сильный удар рукояткой или ножом плашмя легко остановит, а то и собьет с ног приближающегося или даже убегающего противника. Возможна и еще более травмирующая техника метания, когда нож, натыкаясь на противника рукояткой или гардой, начинает вести себя подобно пуле со смещенным центром тяжести.

В некоторых случаях нож, впившийся в миллиметре от головы противника, может мгновенно утихомирить его, полностью подавить агрессию.

Иногда, нож используют для отвлечения или, наоборот, привлечения внимания . Например, даже обычный красноречивый замах в сторону противника может заставить его укрыться и предоставить, тем самым, бойцу несколько бесценных мгновений для выхода из зоны поражения.

А точное попадание, например, в металлическую бочку или оконное стекло с успехом заменит выстрел часового, поднимающего подразделение по тревоге. Не говоря уже о срабатывании сигнализации при ударе об автомобиль.

Нетрудно представить себе ситуации, в которых выполнение боевой задачи зависит от того, удастся ли вывести из строя технические средства противника или нет. Перерубить линии электроснабжения или связи, вывести из строя радиостанцию или навигационные приборы, разбить лобовое стекло или прожектор, заклинить вращение механизма или авиационной турбины — все это и многое другое можно совершить, если удастся мгновенным броском всадить нож в нужную точку.

Метать нож нужно только в крайнем случае

Но возвращаясь к началу нашего разговора, еще раз напомним о том, что метать боевой нож допустимо лишь в крайних, не терпящих отлагательства случаях. Как правило, все перечисленные выше задачи с успехом решаются с помощью специального метательного оружия, а то и просто подручных средств.

В современном мире есть множество увлекательных занятий, которым можно уделить свободное время: фитнес, бассейн, занятия боксом или боулингом и прочее. Такое мужское увлечение, как метание ножей, отличается тем, что оно не требует специальной экипировки и помещения. Можно почитать информацию о том, как метать ножи, практическое руководство приобрести в магазине, а затем начинать упражняться в доступных условиях:

• В лесу среди деревьев.
• На даче с использованием в качестве мишени деревянной постройки.
• В собственной квартире, подготовив специальный щит для занятий.

Регулярные тренировки улучшат глазомер, помогут снять напряжение и стресс, разовьют координацию и поднимут настроение. Для того чтобы узнать, как выбрать нож и как научиться метать ножи, читайте материал далее.

Как правильно выбрать нож

Другие техники

Как говорилось выше, помимо основных, существуют и другие техники. Как надо метать ножи некоторыми из них, разберем далее.

Первая из них называется "остриём вперёд":

• Взять нож правой рукой за ручку, лезвие смотрит налево.
• Разместить большой палец сверху и направить вдоль ручки, другими пальцами обхватить её снизу.
• Занять исходную позу - подготовка к бою; нож располагается в правой руке, согнутой перед грудью.
• Оттолкнуться правой ногой и повернуть корпус в левую сторону, ускоряющимся движением руки отправить клинок в мишень.

При безошибочно выполненных действиях техники метания остриём вперёд нож во время полёта может сделать полный оборот и поразить мишень на расстоянии 7-10 метров.

Рукояткой вперёд

Это следующая техника, с которой мы познакомимся. Выполняются следующие действия:

• Не знаете, как метать ножи? Нужно пальцами правой руки взять нож за перо, лезвие при этом смотрит налево.
• Большой палец положить поверх и направить вдоль клинка, другими пальцами нужно придерживать его внизу, не касаясь при этом острия лезвия.
• Занять ту же позу, что и в предыдущей технике.
• Увести правую руку назад кверху для размаха левой ноги вперёд, не сгибая при этом запястья.
• Далее, оттолкнувшись правой ногой и повернувшись в левую сторону корпуса, послать нож в мишень плавным движением. В полёте он выполняет оборот и поражает цель на расстоянии 5-8 метров.

Метание ножа сверху

Как правильно метать метательные ножи сверху? Для выполнения этой процедуры требуется:

• Встать к цели левым боком, ноги расположить на ширине плеч.
• Взять нож в правую руку, а левую устремить в сторону мишени.
• Выполнить замах правой рукой, нож при этом должен располагаться выше головы либо на её уровне.
• Клинок должен находиться на одной оси с предплечьем.
• Оттолкнуться правой ногой и сильным взмахом руки бросить клинок в мишень. Действие выполняется на выдохе.

На что следует обратить внимание

Во время тренировок необходимо обращать внимание на следующее:

• При броске нужно сохранять равновесие, в момент выпуска клинка 70% веса уходит на стоящую впереди ногу.
• При отправке ножа из руки в цель необходимо прицеливаться как бы ногтем большого пальца, а после броска как будто тянуться за ним до полного распрямления стоящей сзади ноги. Основное требование - не отпускать руку вниз ниже уровня мишени после броска и не позволять хлёста кистью руки. На выходе нож должен скользить в направлении цели по большому пальцу.

Уход за ножами

Качественные изделия для метания служат довольно долго, десятки лет, но они нуждаются в хорошем уходе.

Неизбежным последствием метания является появление «заусенец» при попадании ножей друг в друга. Как только они образуются, следует сразу же срезать их при помощи напильника, в противном случае при следующей тренировке порез или заноза обеспечены.

Если нож выполнен из углеродистой стали, его требуется насухо вытирать после каждого использования, а при продолжительном хранении - натирать маслом. Ножи из коррозиеустойчивой стали в этом смысле имеют большое превосходство.

Для достижения хороших результатов есть некоторые советы от профессионалов:

• Если тренировки проводятся на открытом воздухе, рекомендуется накрутить на рукоятку ножа яркий скотч или изоленту, - так будет легче его найти.
• Даже если у вас большой опыт в метании, начинать занятие рекомендуется с разминки - плавные броски и минимальные расстояния.
• Упор делайте не на силу броска, а на его чёткость.
• Дайте возможность договориться мозгу и телу. Если что-то не получается, отдохните. Обучение проходит после, а не в момент тренировки.
• Не стоит экономить на мишени, в большую цель метать проще и приятнее.
• Ищите единомышленников!

Однако если самостоятельное обучение вас пугает, на вопрос, где научиться метать ножи, ответ можно найти очень просто. В каждом городе существуют специальные клубы, преподающие различные техники. Достаточно просто поискать их адреса.

Удачи в обучении и дальнейших успехов!