Безопасные ли дни во время месячных. Безопасные дни для незащищенного полового акта после месячных: как рассчитать период цикла, чтобы не забеременеть? Через сколько дней после месячных можно забеременеть

Несмотря на уровень развития современной медицины, женщинам все так же сложно гарантированно предотвратить нежелательную беременность без последствий для здоровья. Многие средства контрацепции имеют далеко не безобидные побочные эффекты, а прерывать беременность и вовсе может быть небезопасно для здоровья. В этой ситуации можно положиться на естественные методы предотвращения беременности. Безопасные дни для каждой женщины – явление сугубо индивидуальное, зависящее от длительности менструации. Но рассчитывать эти дни в целом безопаснее, чем применять средства контрацепции.

Безопасные дни от беременности

Условно говоря, в менструальный цикл входят опасные и безопасные дни. Безопасными считаются дни, вероятность забеременеть в которые приближается к нулю. Таких дней в менструальном цикле достаточно немного – при средней продолжительности в 28 дней всего лишь 2–3 дня имеют максимальную вероятность беременности. При этом важно помнить, что во все остальные дни забеременеть все еще можно. Именно поэтому такой метод не всегда надежен, и если вы хотите гарантированно избежать нежелательной беременности, то лучше применять другие способы контрацепции.

Месячные, как уже было сказано, у разных женщин варьируются по длительности. В цикл входят безопасные дни от беременности, так называемый период стерильности, дни, в которые выше всего вероятность забеременеть – период фертильности и дни с низкой, но все же не нулевой вероятностью оплодотворения. Важно помнить, что эти периоды могут наступать с погрешностью в пару дней, из-за чего метод прерванного полового акта не является надежным и не относится к методам контрацепции.

Фазы протекания месячных циклов

Чтобы понять, какие дни являются безопасными, а какие нет, нужно сначала разобраться, как работает менструальный цикл. Он состоит из трех фаз:

1. Фолликулярная фаза, период относительной стерильности.
2. Овуляторная фаза, период наибольшей вероятности зачатия.
3. Секреторная фаза, период полной стерильности.

Фаза овуляции – самая нежелательная для вас, если вы не хотите забеременеть. Несмотря на то что оплодотворение может произойти с довольно низкой вероятностью в любой день месячных, дни овуляции практически гарантируют оплодотворение.

Однозначно безопасными днями в цикле можно назвать только секреторную фазу. Во время фолликулярной фазы вероятность оплодотворения, конечно, тоже невысокая, из-за менструации, создающей неблагоприятную среду, но он все же она присутствует. Но даже если вы точно знаете длительность своего цикла и отдельных его фаз, всегда есть вероятность, что месячные изменят свой характер. Кроме того, внешние факторы также могут повлиять на длительность фаз.

Календарь

Самым простым, а потому и самым популярным методом высчитывания безопасных дней является календарный метод. Он заключается в отслеживании своего менструального цикла и его длительности для определения безопасных дней для зачатия. Так, при средней длительности месячных в 28 дней овуляция, то есть период фертильности, наступает на четырнадцатый день.

Чтобы составить календарь и определить время наступления овуляции, посчитайте длительность вашего менструального цикла на протяжении нескольких месяцев. После этого нужно от длительности самого короткого вашего цикла отнять 18, а от самого длительного – 11. Первое число будет номером суток, в которые овуляция, скорее всего, начнется, второе же будет номером суток ее окончания.

Календарный метод отличается простотой и бесплатностью, но он требует соблюдения некоторых достаточно серьезных условий. Главную роль в составлении действительно подходящего календаря играет выборка, то есть длительность его ведения. Чтобы он мог считаться актуальным и действенным, вести его нужно на протяжении как минимум восьми месяцев, а желательно даже на протяжении года.

Опять же, нельзя гарантировать, что вы не забеременеете вне фазы овуляции. Календарь просто помогает определить дни, в которые вероятность оплодотворения выше всего. Если беременность просто нежелательна, то можно обратиться к этому методу, но если вам нужно любыми способами избежать беременности, то вам лучше воспользоваться практическим средствам контрацепции.

Плюсы и минусы календарного метода

Как и у всех методов контрацепции, у календарного метода есть свои преимущества и недостатки. Среди преимуществ в первую очередь стоит выделить:

• отсутствие каких-либо побочных эффектов;
• универсальность;
• не требует каких-либо материальных трат;
• отсутствие влияния на организм партнера;
• при необходимости позволяет определить безопасные дни для зачатия.

И хотя положительные стороны у этого метода достаточно весомые, без минусов тоже не обошлось:

• организм остается уязвимым к ЗППП;
• в период овуляции все равно требуется либо предохраняться, либо воздерживаться от интимной близости;
• так как длительность и периодизация менструации может варьироваться из-за гормональных всплесков, безопасные дни может быть трудно высчитывать.

Нередко главным препятствием для использования этого метода для женщин, имеющих постоянного партнера, является необходимость воздержания. Кроме того, данный метод не подходит женщинам с непостоянным циклом, а таких достаточно много.

Если ваш менструальный цикл непостоянен, то вам лучше обратить внимание на другие методы, такие как определение базальной температуры или цервикальной слизи.

Как определить после месячных

Способов, как рассчитать безопасные дни после месячных, несколько. Так, самым популярным является календарный метод и его упрощенные вариации. Если вы не можете или не хотите самостоятельно вести календарь, можно воспользоваться калькулятором безопасных дней. Чтобы посчитать дни с помощью онлайн-калькулятора, достаточно помнить дату начала вашей последней менструации и ее длительность. Но данный способ не слишком надежен, так как не учитывает индивидуальных особенностей организма. Из-за этого он подходит только женщинам с одинаковым менструальным циклом.

Если нет возможности высчитать безопасные дни с помощью онлайн-калькулятора, можно примерно рассчитать их длительность и момент наступления с помощью усредненных показателей: при менструальном цикле в четыре недели неопасными будут первая неделя и 18–28 дни, при пятинедельных месячных – первые две недели и последние десять дней.

Если же у женщины нестабильный менструальный цикл, то дни овуляции также можно определить по базальной температуре. Для этого необходимо замерить температуру в прямой кишке, которая во время периода фертильности повышается приблизительно на 0,5 градуса, а до этого опускается ниже 36 градусов. Также можно просто купить в аптеке тест на овуляцию и провести его.

Симптомы цервикальной слизи

Еще одним способ для определения овуляции является фиксирование изменений в цервикальной слизи, скапливающейся в половых путях. Вне овуляции слизь обычно имеет густую консистенцию и липнет к коже. Однако с приближением овуляции она становится более жидкой и прозрачной, при этом ее количество увеличивается. Это происходит под влиянием на нее гормонов.

Спустя некоторое время после того, как цервикальная слизь возвращается в обычное состояние, наступает период стерильности. Но этот метод недостаточно надежен, чтобы на него можно было полностью полагаться. Из-за этого самым надежным способом является симптотермальный, который включает в себя измерение базальной температуры, определение слизи цервикального канала и ведение календаря.

Мнение гинекологов

Насчет определения безопасных дней у врачей уже сформировалось четкое мнение. Так, хотя они и считают, что это самый безопасный метод предотвращения беременности, не сопряженный с какими-либо осложнениями и противопоказаниями, полностью одобрить они его не могут. Связано это в первую очередь с тем, что вероятность оплодотворения просто так не высчитаешь с помощью ведения календаря или других методов.

Это связано с тем, что оплодотворение может произойти в любой день цикла, пусть и с небольшой вероятностью. При этом из-за особенностей женского организма довольно велика вероятность того, что цикл попросту изменится под влиянием внешних факторов.

Несмотря на это, оградить женщин от этого метода никто не стремится. Все-таки он никак не влияет на организм, достаточно универсален и легкодоступен. При этом все равно нужно помнить, что никто не гарантирует эффективность такого метода. Также не забывайте использовать вместе с ним и другие средства контрацепции, так как высчитывание безопасных дней никак не защитит вас от заболеваний, передающихся половых путем.

Выводы

Несмотря на огромное разнообразие средств контрацепции, большое количество женщин все равно используют определение безопасных дней как основное средство предотвращения нежелательной беременности. Хотя этот метод и не считается самым эффективным, он определенно является самым удобным, простым и доступным. Также нельзя забывать, что для максимальной эффективности этот метод требует дисциплинированности и долгого времени использования, так как вам требуется знать особенности своего организма и его менструального цикла.

Вести календарь своего цикла необходимо каждой женщине. Это позволяет не только отследить возможные сбои и вовремя обратиться к специалисту, но и является довольно эффективным способом контрацепции. Однако, как и любой другой метод предупреждения нежелательной беременности, этот способ также имеет свои недостатки.

Какие опасные дни для беременности после месячных? Какие дни менструального цикла можно считать безопасными?

Фазы менструального цикла женщины

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28-35 дней. Он условно делится на 3 фазы:

• Менструальную или фолликулярную. Как правило, месячные у женщин длятся 3-7 суток. Менструальная фаза сопровождается кровянистыми выделениями, в некоторых случаях неприятными болезненными ощущениями в нижней части живота или пояснице. Наступление месячных означает, что оплодотворение не произошло. Период менструации считается безопасным для интимной связи. С первого дня месячных под воздействием фолликулостимулирующего гормона в яичниках начинают созревать новые фолликулы. В среднем период созревания длится 14 дней, но этот показатель индивидуален для каждой женщины. Фаза заканчивается полным созреванием доминантного фолликула и началом резкого выброса лютеинизирующего гормона (ЛГ), который стимулирует разрыв стенки фолликула. Конец фолликулярной фазы условно можно назвать безопасным временем для зачатия, так как сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность на протяжении нескольких дней, поэтому женщине все же нужно предохраняться для того, чтобы не забеременеть.
• Овуляторную. Период овуляции считается самым небезопасным для секса без использования средств контрацепции. В это время в женском организме происходит усиленная выработка прогестерона, который способствует зачатию и успешной имплантации плодного яйца. Овуляция длится не более 2 суток. Женщине, которая не хочет в ближайшее время стать матерью, следует заранее высчитать эти дни для исключения нежелательной беременности при половом контакте.
• Лютеиновую или секреторную. Начинается сразу после овуляции и длится до начала менструальной фазы - в среднем до 14 дней. На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело. После оплодотворения оно вырабатывает прогестерон до момента образования плаценты. Если зачатие не произошло, концентрация гормона начинает постепенно снижаться. Фаза считается безопасной для нежелательной беременности при незащищенной половой связи.

У каждой женщины могут быть так называемые ановуляторные циклы, во время которых выход яйцеклетки из фолликула не происходит. В этот период женщина вообще не может забеременеть. Гинекологи утверждают, что такое состояние является нормой.

Принцип расчета по календарному методу

Многие пары высчитывают благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия, используя календарный метод. Самый безопасный период для половой связи - начало и конец цикла. Овуляция - наиболее благоприятный период для пар, которые мечтают забеременеть. Дни овуляция зависят от продолжительности и регулярности цикла, поэтому при расчетах паре необходимо учитывать эти критерии.

При длинном цикле (35 дней)

Если цикл у женщины регулярный, определить безопасные дни для незащищенного секса достаточно легко. Следует помнить, что продолжительность также влияет на определение дня овуляции. Лютеиновая фаза при длинном цикле длится 11-16 дней, в среднем - 13 суток. Для того чтобы посчитать дни овуляции, женщине необходимо от 35 отнять 13. В результате получается 22, это значит, что овуляторная фаза начнется через 22 дня после начала менструации.

Учитывая жизнеспособность мужских половых клеток, можно сделать следующие выводы. Безопасный период для половой связи без контрацепции - это период критических дней, неделя после менструации, а также 26-35 сутки.

При среднем цикле (28 дней)

У большинства женщин продолжительность цикла составляет 28 суток. При 28-дневном цикле разрыв фолликула происходит через 7-9 дней после месячных, то есть на 14-е сутки после начала менструации. Поскольку зачатие может произойти в следующие два дня, самый опасный период для полового акта без использования средств контрацепции - 14-16-е сутки.

При коротком цикле (21 день)

Лютеиновая фаза при коротком цикле длится в среднем 10-11 дней, таким образом выход яйцеклетки происходит на 9-е сутки. Учитывая жизнеспособность сперматозоидов и продолжительность овуляции, наиболее безопасные дни для секса без предохранения - 12-21-е сутки. Что касается менструальной и фолликулярной фаз, в этот период женщине лучше воздержаться от незащищенного полового акта, поскольку сперматозоиды могут жить до 3-4 дней.

Какие факторы могут повлиять на длительность цикла?

Для того чтобы рассчитать безопасные дни, женщине нужно знать 3 основных показателя - первый день последних критических дней, среднюю продолжительность менструации и цикла. Продолжительность цикла - это самый нестабильный показатель. Многие женщины обращаются к гинекологу с проблемой нерегулярного цикла.

Специалисты говорят о регулярности цикла только в том случае, если на протяжении последних 6 месяцев его продолжительность менялась всего на 1-2 дня. Учитывая это, воспользоваться календарным методом можно только при регулярном цикле.

Какие факторы могут влиять на цикл? Специалисты выделяют следующие причины:

• изменение питания (в том числе диета для быстрого похудания);
• авитаминоз;
• гормональный дисбаланс на фоне нервного перенапряжения;
• заболевания органов репродуктивной системы;
• чрезмерные физические нагрузки.

Эффективность методики

Для того чтобы высчитать, какие дни опасные для незащищенного секса, женщине следует точно знать указанные выше параметры. Если будет допущена хоть одна ошибка (например, в продолжительности цикла), то календарь беременности окажется неэффективным.

Кроме того, женщине нельзя полагаться на календарь с самого первого месяца его ведения. Для повышения эффективности результатов рекомендуется заполнять таблицу на протяжении нескольких месяцев. Во-первых, регулярное ведение таблицы позволит уточнить продолжительность цикла, во-вторых, на ее основании женщина научится распознавать изменения в своем состоянии в период овуляции, а также перед критическими днями.

Плюсы и минусы календарного метода

Ведение календаря беременности имеет несомненные преимущества. К их числу относятся:

• Расчет безопасных дней для полового акта. Благодаря календарному методу женщина научится высчитывать дни, когда она может забеременеть.
• Контроль состояния женского здоровья. В таблице фиксируется продолжительность цикла. Любые сбои, которые длятся на протяжении 2-3 месяцев и более, являются поводом для посещения гинеколога.
• Данный метод контрацепции, в отличие от таблеток и других средств защиты, не может вызвать никакие осложнения.

Однако календарный метод имеет и недостатки:

• неточность;
• незащищенность от ЗППП (в отличие от некоторых других способов контрацепции);
• необходимость применения дополнительных средств защиты в опасные дни.

Как рассчитать безопасные дни цикла, чтобы не забеременеть, какие есть для этого способы? Данный вопрос весьма актуален для женщин, которые по каким-то причинам не могут или не хотят использовать средства контрацепции, одобренные официальной медициной. И действительно, безопасные дни цикла существуют, их более 20. Но вот только, к сожалению, нередко женщины ошибаются в их подсчете, что влечет собой наступление нежелательной беременности и аборт. И мы бы не рекомендовали на постоянной основе использовать естественный и календарный метод контрацепции . Вы рискуете своим здоровьем. Тем не менее, вот они эти самые способы.

1. Определение овуляции по календарю. Период, когда возможно зачатие, это примерно середина менструального цикла. А его продолжительность считается с первого дня менструации и до начала следующей. Например, если цикл равен 30 дням, то овуляция, вероятнее всего, произойдет на 15-ый день. Прибавим к этому три дня с одной и с другой стороны, ведь сперматозоиды тоже могут жить в половых путях женщины по трое суток. И получим самые опасные дни цикла - с 12 по 18. Следует учесть то, что данные подсчеты оказывают малодостоверными для женщин с нерегулярным менструальным циклом, а таких много. Лучше всего, для подсчета использовать не продолжительность последнего цикла, а вспомнить, сколько он длился последние 3-4 месяца. И тогда при необходимости прибавить в своей календарь менструального цикла еще опасных дней с одной и другой стороны.

2. Тесты на овуляцию. Этот метод уже достовернее, правда, потребует некоторых материальных затрат. Но таким образом у вас получится определить точно день овуляции. А через 2 дня после нее наступят безопасные для незащищенного секса дни. Они будут продолжаться вплоть до наступления менструации и даже во время нее.
Чтобы немного сэкономить, можно заказывать тесты на овуляцию оптом на сайтах разных фармкомпаний или даже в китайских интернет-магазинах, там они значительно дешевле.

3. Измерение базальной температуры. Задача та же - выявление овуляции. Ежедневно, ориентировочно с 10 дня цикла, нужно утром, в постели, измерять у себя температуру в прямой кишке и записывать данные. До овуляции температура будет колебаться в районе 36,8-36,9. За несколько часов до овуляции может упасть примерно до 36,6. Ну а сразу после овуляции увеличится до 37 и выше градусов. От этого момента отсчитываем пару дней, тогда и закончится опасный период.

4. Расчет с помощью программы. На нашем сайте расчет безопасных дней цикла поможет сделать калькулятор. Все, что от вас требуется - это вспомнить точный первый день последней менструации. Это будет начало вашего менструального цикла. А также указать продолжительность цикла, сколько он будет длиться дней до следующей менструации. Безопасные дни менструального цикла, которые укажет калькулятор определяются довольно точно, так же, как вы бы сделали и сами, без программы. После введения данных и очень быстрой обработки данных, вы увидите расчет на три месяца. Причем опасных дней, например, при 28-дневном цикле, будет 9 штук. С запасом, чтобы не ошибиться. У нас безопасные дни в цикле рассчитать онлайн можно абсолютно бесплатно.

Есть и другие способы понять, когда у вас будет овуляция. Обычно в этот период повышается половое влечение, появляются обильные выделения из влагалища, может немного тянуть живот. Некоторые женщины отмечают мажущие выделения из влагалища.

На УЗИ очень точно определят, возможна ли овуляция в этом месяце (она бывает не каждый месяц даже у здоровых женщин) и с очень маленькой погрешностью укажут когда, если прийти обследоваться в середине цикла. Но вот только такой способ выявления овуляции с целью просто недопущения беременности, конечно, очень сложный. Проще подобрать хороший контрацептив и лишний раз не ходить по медицинским учреждениям.

Что такое вообще безопасные дни такого периода, как менструальный цикл и для какой цели женщины их высчитывают?

Безопасные дни – это такие дни, входящие в календарь менструального цикла, в которые, как считают некоторые женщины, можно заниматься сексом без контрацепции и при этом не наступит беременность, так как в такие дни трудно забеременеть.

Безопасные дни, общая информация

Итак, в какие же дни такого уникального периода, как менструальный цикл, беременность наступит обязательно, а в какие дни можно спокойно предаваться наслаждениям без риска заполучить нежелательную беременность. Такой очевидный вопрос тревожит очень большое количество девушек и женщин. Некоторые высказывают мнение, что есть такие безопасные дни, а другие высказывают точку зрения, что оплодотворение может произойти в абсолютно любой из дней менструального цикла, и такого понятия, как «безопасные дни» не существует в принципе.

Наступление беременности происходит одновременно и очень просто и очень сложно, так как женская физиология – это загадочная сторона организма. У здоровой женщины, которая находится в том возрасте, когда она может зачать и родить ребенка, овуляция (готовность яйцеклетки к оплодотворению) происходит каждый месяц. Это один, либо двое суток примерно в центре менструального цикла, то есть, если менструальный цикл составляет двадцать восемь дней, то момент полной готовности яйцеклетки к зачатию приходится, примерно на 12 день месячного цикла, а если цикл длится около 35 дней, то овуляция происходит на 17 сутки. Но все эти подсчеты неточны, а чтобы произвести точный подсчет тех дней, в которые очень велика вероятность забеременеть, придуманы целые методики.

Если принимать во внимание данную теорию, то отсюда следует вывод, что проще простого, высчитать день овуляции, и заниматься сексом не заботясь о возможных последствиях, либо после нее, если хочется зачать ребенка. Но, на самом деле это все не очень то и просто, иначе не было бы случаев незапланированной беременности и не было бы женщин, которые годами мечтают о ребенке.

Как же правильно рассчитывать календарь опасных и безопасных дней и есть ли вообще в этом хоть какой-то смысл?

Если вы хотите отказаться от всех средств контрацепции и полагаться только на календарь опасных и безопасных дней, то вы будете разочарованы, так как абсолютно безопасных дней не бывает вообще. Женщина запросто может забеременеть в каждый день цикла месячных. Просто в некоторые дни шансы забеременеть велики, а в некоторые дни эти шансы значительно меньше.

Если брать в расчет такой календарный метод, то самыми безопасными днями, то есть теми днями, когда у женщины не так много шансов забеременеть являются два дня до начала менструального кровотечения и два дня после него. Чтобы составить календарь наиболее безопасных дней, нужно обязательно знать точную продолжительность цикла, такое условие можно выполнить только в том случае, если цикл регулярный и стабильный, и каждый месяц составляет одинаковое количество дней (плюс минус 1-3 дня). Если цикл составляет 28-30 дней, то наиболее опасные для беременности дни – это 12-16 сутки. Но, цикл зависит от многих факторов, из-за которых он может смещаться, колебаться и тогда высчитывать что-то просто бессмысленно. Причина сбоев цикла может быть абсолютно любой, так как на цикл оказывает влияние абсолютно все – нервные срывы, стрессы, употребление лекарств, различные заболевания, переутомления, снижение или повышение веса, смена климата. На основе этих данных и следует составлять календарь месячных.

Неопасные дни перед месячными

Почему нет?

1. Во время месячных происходит отторжение тканей, которые организм выращивал для того, чтобы обеспечить возможную будущую беременность. Во время отторжения этих тканей и яйцеклетка вымывается из матки с месячными. По этой причине последние в дни перед тем, как начинаются месячные, значительно ухудшаются условия, которые необходимы для того, чтобы яйцеклетка беспрепятственно прикрепилась к с стенке матки, в это время гормональный фон настраивается на новый цикл перед его началом, по этой причине забеременеть нельзя. А почему же да?
2. У здоровой молодой женщины половая жизнь может быть нерегулярной и тогда вероятность забеременеть возрастает во много раз и любой половой акт может закончиться беременностью. Женский организм реагирует на такую редкую возможность зачать ребенка тем, что происходит внеплановая овуляция. Бывают и такие случаи, что тогда, когда сперматозоиды добираются до фаллопиевых труб, их уже встречает полностью сформировавшаяся яйцеклетка.

Тоже самое может произойти и в том случае, если в женский организм редко попадает мужская сперма, у женщины регулярная половая жизнь, но пара предохраняется путем прерывания полового акта. Если случается так, что сперма попадает в женский организм, то она способна спровоцировать внеплановую овуляцию, которая также закончится зачатием. Можно гарантировать безопасность от незапланированной беременности во время месячных только в том случае, если партнеры уже длительное время ведут регулярную половую жизнь и организм женщины привык к сперматозоидам партнера.

Безопасные дни после месячных

Есть мнение, что невозможно забеременеть в первые два дня после окончания месячных. Но врачи, исходя из их практики, делают предупреждения, в этот период, также, как и в любой другой, полностью исключить наступление беременности ни в коем случае нельзя. Поему же врачи придерживаются именно такого мнения? Календарный метод может не принести своим плодов вот по каким причинам. Высчитывая свои опасные и безопасные дни женщина зачастую забывает учитывать тот факт, что сперматозоид, когда он попадает в женские половые пути, не погибает там сразу же, он остается жизнеспособным, он продолжает быть активным не менее трех дней, а иногда этот срок может длиться и до семи дней.

Женщина же рассчитывает благоприятные и неблагоприятные дни исходя только лишь из того, что оплодотворение ее яйцеклетки происходит через два дня после того, как произошла овуляция, то есть это двенадцатые или шестнадцатые сути, входящие в менструальный цикл, в том случае, если цикл длится от 28 до 30 дней. Если прибавить еще, как минимум три дня перед месячными и три дня после них, которые знаменуются жизнеспособностью сперматозоидов, то получится, что при цикле в 28 дней, благоприятными для зачатия ребенка днями будут дни с десятого по шестнадцатый. А если цикл составляет 30 дней, то с тринадцатого по восемнадцатый дни и так далее.

Если рассуждать здраво, то может ли такой расчет гарантировать женщине, что она забеременеет или не забеременеет в первые дни после окончания менструального кровотечения? Ответ тут однозначный – не может. Поэтому не стоит полагаться на такой ненадежный метод контрацепции, как календарный подсчет благоприятный и неблагоприятных дней. Чтобы действительно защитить себя от наступления нежелательной беременности, необходимо подобрать при помощи врача какой-то гораздо более надежный метод контрацепции. Врачи всегда дадут верные рекомендации и помогут вам стать увереннее.

Результатом незащищенного полового акта всегда может стать беременность партнерши, причем очень часто это не зависит от менструального цикла. Но по мнению большинства врачей, в какой-то определенный временной период вероятность зачатия выше.

Во многих случаях беременность наступает после полового акта, совершенного в середине менструального цикла, в то время, когда обычно происходит процесс овуляции. Началом цикла считается тот день, в который наступает ежемесячное кровотечение.

Если менструальный цикл той или иной женщины составляет двадцать восемь дней, то оплодотворение может наступить примерно от десятого до пятнадцатого дня цикла. А в том случае, если цикл не такой длительный, то забеременеть можно и сразу же по окончании месячных.

Для того чтобы узнать, сколько дней после месячных можно не предохраняться, требуется выполнить несложные математические вычисления. Необходимо разделить весь месячный период на два, затем отнять от полученного результата двое суток. И если цикл, к примеру, двадцать шесть дней, то самыми безопасными можно считать первые одиннадцать суток, или с пятнадцатого по двадцать шестой день.

Но всегда нужно помнить, что организм может давать сбои, и тогда никакие вычисления безопасных дней после месячных, не помогут избежать оплодотворения в результате незащищенного полового акта.

Данный расчет лучше использовать тогда, когда беременность только планируется. Ведь яйцеклетка может выйти из фолликула в любое время, а некоторое количество сперматозоидов способно жить в женском организме несколько дней. Поэтому оплодотворение возможно и в течение того времени, когда происходит месячное кровотечение.

Очень много женщин придерживается такого мнения, что вероятность наступления беременности уменьшается в первые, и в последние дни менструального цикла. То есть, безопасные дни перед месячными – это последние десять суток.

Данная информация также не всегда достоверна, поскольку яйцеклеток может быть несколько за один месяц. И в том случае, если две или более яйцеклетки будут оплодотворены, то есть вероятность многоплодной беременности.

Если у женщины менструация всегда приходит вовремя, и в организме редко наблюдаются сбои, то сравнительно безопасным можно считать первое время менструального кровотечения примерно первые десять дней. Ведь ясно, что в этот период оплодотворения не было, а новая яйцеклетка еще не успела созреть. Но и тут нет полной уверенности, на данные расчеты полагаться полностью не рекомендуется.

Достоинства и недостатки естественного метода контрацепции

Преимуществами календарного метода контрацепции являются следующие:

• отсутствие вредного воздействия на организм;
• познание собственного организма, его жизнедеятельности;
• отсутствие побочного эффекта;
• материальная выгода, поскольку нет необходимости в денежных затратах.

Но есть также и существенные недостатки:

• неэффективность в большинстве случаев;
• страх наступления беременности не исчезает, нет полной уверенности в том, что оплодотворения не произошло;
• естественный метод контрацепции неприменим, если у женщины нерегулярные месячные;
• нет защиты от половых инфекций.

Другие методы выявления опасных дней

Всем женщинам рекомендуется отмечать на специальном календаре даты, свидетельствующие о начале и об окончании месячных. Таким образом, можно выявить примерный цикл овуляции и просчитать, насколько безопасны те или иные дни менструального периода.

Но помимо календарного метода для установления дней, в которые можно заниматься сексом, без страха забеременеть, существуют и другие более эффективные способы для этого:

• способ измерения базальной температуры;
• использование теста на овуляцию;
• собственные ощущения, самочувствие;
• гормональный метод;
• определение цвета и густоты цервикальной слизи.

Базальный метод предполагает измерение температуры путем вставления термометра в анальное отверстие по утрам, желательно до утреннего подъема с постели. Полученные результаты необходимо отмечать в виде графика, а осуществлять данную процедуру следует не менее трех месяцев подряд.

До овуляции ректальная температура соответствует тридцати шести градусам, а после нее она составляет примерно тридцать семь градусов, иногда чуть выше.

Что касается тестов на овуляцию, то их принцип действия схож с тестами, определяющими наличие или отсутствие беременности. Различие состоит только в действующем веществе этих приспособлений. Тесты на овуляцию нужно проводить каждый день в течение определенного отрезка времени.

Еще один метод, которым можно воспользоваться, но нельзя полагаться на него полностью, так как это прислушивание к собственному организму, к своим ощущениям. Отмечают несколько признаков, свидетельствующих о благоприятном для зачатия времени:

• снижение желания заниматься сексом;
• большое количество прозрачного секрета, выделяющегося из половых путей;
• болезненность внизу живота.

При отсутствии изменений в базальной температуре, а также при отрицательных показателях теста на овуляцию в течение всего месячного цикла, вероятность наступления беременности значительно снижается.

Как определить овуляцию самостоятельно?

Если женщина наблюдательна, то она самостоятельно может определить время овуляции по цвету и консистенции цервикальной слизи.

Если выделения обильные и прозрачные, а также напоминают яичный белок, то, скорее всего, в этот период вероятность оплодотворения высока. Роль этих выделений заключается в облегчении проникновения сперматозоидов в женский детородный орган.

Если выделений стало меньше, а по консистенции они стали гуще, то, значит, процесс овуляции завершен. Но не стоит ориентироваться на этот признак, поскольку очень часто характер выделяемой слизи зависит от состояния здоровья женских половых органов. Поэтому даже если результат этого метода свидетельствует о том, что овуляция закончилась, все равно рекомендуется предохраниться от вероятной беременности другим способом, например, барьерным.

Всегда нужно помнить о том, что естественные методы контрацепции являются наименее эффективными, и зачастую многие признаки в женском организме указывают на наличие тех или иных отклонений или заболеваний.

Незащищенным сексом желательно заниматься только с одним постоянным партнером, чтобы избежать заражения половыми инфекциями.