Kde odovzdať štandardy komplexu "Ready for Labour and Defence", aby ste získali vyhľadávanú ikonu? Aké testy musia prejsť? Odpovede na tieto otázky boli zozbierané v mobilnej aplikácii VSport, ktorú možno prevziať do zariadení iOS a Android. "Aplikácia bola vyvinutá pre študentov tak, aby mohli dostávať informácie o športových podujatiach online," uviedol na tlačovej konferencii Kirill Shchitov, predseda Moskovskej mestskej dumovej komisie pre telesnú kultúru, šport a mládež.
Vyvinutý ako aplikácia sociálnej siete zjednotí športovcov hlavného mesta a rozpráva o udalostiach vo svete športu. Tu môžete nájsť priateľov, vrátane podobne zmýšľajúcich ľudí vo vašich obľúbených športových aktivitách a vymieňať si s nimi správy. V "Moje udalosti" môžete nielen pridať športovú udalosť, ktorú chcete navštíviť, ale aj vytvoriť si vlastnú.
V sekcii "Novinky" - najnovšie športové podujatia, ktoré možno triediť podľa športu. Na interaktívnej mape sú zobrazené športové zariadenia hlavného mesta: komplexy, bazény, klziská, športové školy, výcvikové tábory, areály, fitness kluby a ďalšie. Samostatne - miesto, kde môžete absolvovať normy TRP. Kalendár aplikácie obsahuje oficiálne súťaže, festivaly a preteky TRP, ako aj udalosti vytvorené používateľmi. Môžete pozvať svojich priateľov a zistiť, koľko ľudí už pôjde. Pre každú akciu, napríklad vyplnenie profilu, sa udeľuje účasť na podujatí. Môžu byť vymenené za športový tovar, dary, vstupenky na podujatia.
Ako a kde absolvovať TRP, aké normy sú zahrnuté v komplexe, koľko študentov na konkrétnej univerzite už prešlo? Pre odpovede na tieto otázky v žiadosti je časť. Sadzby závisia od veku športovca, sú odlišné pre školopovinné deti vo veku od 6 do 17 rokov, mužov a žien 18 a viac ako 70 rokov.
Elektronické značky pre žiadateľov TRP
Na veľkých mestských podujatiach, kde sa prijímajú predpisy, sa na identifikáciu účastníkov a kompletných súhrnných protokolov používa elektronický systém. Pri registrácii dostane súťažiaci elektronickú značku vyrobenú technológiou NFC a zoznam trás so zoznamom testov.
Pred absolvovaním štandardu musíte dať športovému rozhodcovi známku. Identifikuje účastníka na tablete a prináša výsledky do programu. Po všetkých testoch sa elektronická značka vráti do špeciálneho bodu, kde administrátor vytlačí výpis zo súhrnného protokolu. Uvádza údaje o účastníkovi, druhy testov, výsledky a hodnotenie výkonnosti podľa noriem TRP.
Kde a ako absolvovať TRP
Ak chcete prejsť, musíte sa zaregistrovať na stránke www.gto.ru a získať osobné identifikačné číslo. Ďalším krokom je aplikácia na vykonanie. Môžete prísť osobne do jedného z testovacích centier a zároveň sa naučiť, ako správne cvičiť. Odporúčania vo forme krátkych videí nájdete na internetovej stránke TRP.
Pred odovzdaním je nevyhnutné. Školáci a študenti ho dostanú do vzdelávacej inštitúcie. Dospelí musia podstúpiť lekársku prehliadku na klinike v mieste bydliska.
V jednom dni nie je možné splniť všetky plánované normy: podľa metodických odporúčaní je možné absolvovať tri alebo štyri typy testov denne. Okrem toho, z ktorých je asi 50 v Moskve, vykonávajú rôzne typy testov.
Aké normy musia prejsť
Komplex TRP má 11 krokov v súlade s vekom - od šiestich do 70 rokov a starším - a tromi stupňami obtiažnosti, ktoré zodpovedajú znakom zlata, striebra a bronzu. 58 typov testov určuje silu, vytrvalosť, flexibilitu, rýchlosť, agilitu.
Čo musíte byť schopní niekomu, kto chce získať vytúženú ikonu? V zozname sú krátke a dlhé vzdialenosti, hádzanie projektilu na diaľku a tenisový loptičku na bránku, ohýbanie dopredu, ťahanie, push-up, skákanie, beh raketoplánu, streľba, plávanie. Niektoré z nich sú povinné, zvyšok je nepovinný. Napríklad muž vo veku 18-24 rokov, ktorý má zlatú značku, musíte bežať 100 metrov za 13,5 sekundy, tri kilometre za 12,5 minúty, vytiahnuť 13 krát na vysoký priečnik a nakloniť sa dopredu s rovnými nohami 13 centimetrov pod lavičkou , Môžu byť vybrané ďalšie tri pokusy s piatimi.
Viac informácií o tom, ako sa dostať pred absolvovaním TRP, kde otestovať a ako, nájdete v sekcii "City Advisor" na portálovej stránke.
Desiatky tisíc školákov, desaťtisíce dospelých z Pskova - ktorí budú spĺňať štandardy TRP v regióne a prečo?
Napriek tomu, že všade, kde sľubujú zavedenie noriem TRP na princípoch dobrovoľnosti a prístupnosti, sa čitatelia Pskovskej Pravdy stali obavami. Neviedla by myšlienka uzdravenia národa k bolestivej povinnosti?
Čo je TRP? Prečo a kto to všetko potrebuje? Musíte dodržiavať predpisy? A čo očakáva tých, ktorí to odmietajú? Ako byť ten, kto beží zle alebo nemôže plávať? Možno je lepšie neskúšať? „Pskovskaya Pravda“ našla všetky odpovede. 
Tento rok Pskovka Vera odišla do druhej triedy. Dňa 1. septembra dievča čakalo netrpezlivo: biele mašle, blúzka, nové topánky, čisté notebooky ... Ale radosť zo slávnostnej zostavy, stretnutia so spolužiakmi a učiteľa v tomto roku vybledla do pozadia. Prvá lekcia v triede bola venovaná komplexu TRP. Učiteľka vysvetlila svojim malým študentom, čo to je - TRP. Aké cvičenia budú musieť vykonať chlapci. Koľkokrát vytiahnuť, koľko push up. A tiež, že bude potrebné plávať a bežať na lyžiach.
„Keď dcéra opustila učebňu, TRP bola prvá vec, o ktorej hovorila,“ hovorí matka dievčaťa Ekaterina. - Vera bola dekapitovaná, že by bolo potrebné bežať dva alebo tri kilometre korčuľovaním, ale zatiaľ vie, ako na ne chodiť rovno. Všetci sa ma pýtali, kedy padne sneh, obávajúc sa, že by sa nemohla pripraviť. Znásilnenie sa uistilo, že je ešte čas na prípravu. V tom istom čase, k mojej hanbe, som si uvedomil, že ja sám o TRP málo viem a svojej dcére nemôžem nič vysvetliť.
Mama a otec Vera neboli výnimkou. 1. septembra sa ukázalo, že v systéme TRP existuje medzera v vedomostiach a medzičasom budú musieť žiaci a študenti tento štandard spĺňať.
Zozbierali všetky otázky, ktoré vznikli deťom a ich rodičom po prvej lekcii v školách v regióne,
"Pskovskaya Pravda" ich riaditeľ regionálneho centra športového tréningu Andrei Sidorov.
Prečo je potrebný komplex TRP?
Zavedenie noriem by malo motivovať dospelých a deti, aby sa zapojili do telesnej kultúry, viedli zdravý životný štýl, chodili po častiach, chodili do športových hál.
Čo je komplex TRP?
Celo-ruské hnutie „Ready for Labour and Defense“ je program pre telesnú výchovu. V našej krajine existovala od roku 1931 do roku 1991 a pokrývala obyvateľstvo vo veku 10 až 60 rokov. S likvidáciou ZSSR zanikol komplex TRP. Od roku 2014 sa začala jeho obnova.
Aké privilégiá udelí odznak TRP?
Pri vstupe do vysokoškolského vzdelávania sa bude brať do úvahy prítomnosť insígnie. Študenti, ktorí majú zlatú známku, môžu získať vyššie štátne akademické štipendium. Napríklad vládne ocenenie sa poskytuje za päť zlatých známok prijatých v rade. Zamestnávateľom sa odporučilo zamyslieť sa nad touto problematikou s bonusmi a príspevkami pre zamestnancov, ktorí vynikajú. Program na podporu a povzbudzovanie značiek TRG sa stále vyvíja. 
Kto môže dodržiavať TRP?
Normy TRP môžu byť v súlade s občanmi vo veku od 6 do 70 rokov. 
Potrebujete každý rok spĺňať normy?
Nie. Komplex sa skladá z 11 stupňov podľa vekových skupín a štandardov pre 3 stupne obtiažnosti, zodpovedajúce znakom zlata, striebra a bronzu.
Stupeň I - veková skupina od 6 do 8 rokov
Stupeň II - veková skupina od 9 do 10 rokov
Stupeň III - veková skupina od 11 do 12 rokov
Stupeň IV - veková skupina od 13 do 15 rokov
Štádium V - veková skupina od 16 do 17 rokov
VI STAGE - veková skupina od 18 do 29 rokov
VII. FÁZA - veková skupina od 30 do 39 rokov
VIII. FÁZA - veková skupina od 40 do 49 rokov
IX STAGE - veková skupina od 50 do 59 rokov
X STEP - veková skupina od 60 do 69 rokov
XI STAGE - veková skupina 70 rokov a viac
Typy testov sú zamerané na určenie úrovne rozvoja fyzických vlastností človeka: vytrvalosti, sily, flexibility a jeho rýchlosti. Regiónom bolo udelené právo dodatočne zahrnúť do komplexu GTO na regionálnej úrovni 2 typy testov, medzi ktoré patria aj národné, vojenské a najobľúbenejšie športy medzi mládežou.
Štátne požiadavky komplexu TRP v rámci každej etapy sú rozdelené na:
- povinné;
- podľa voľby.
Kto ma a moje deti pripraví na dodržiavanie predpisov?
Vzdelávanie je zabezpečované systematickými triedami v programoch telesnej výchovy vo vzdelávacích inštitúciách, v miestach základného vojenského výcviku, športových sekciách, vo všeobecných skupinách telesnej výchovy, v inštitúciách ďalšieho vzdelávania (športové kluby) a samostatne. Okrem toho učitelia telesnej výchovy v školách sa vyzývajú, aby vypracovali individuálny harmonogram implementácie noriem pre každého študenta. Tak, že sa nestalo, že dieťa splnilo niekoľko štandardov v rámci jednej etapy, a potom sa presťahovalo do ďalšieho stupňa vo veku a nemalo čas splniť zostávajúce štandardy a nedostalo rozlišovaciu značku TRP.
Môžem odmietnuť dodržiavanie noriem TRP?
Nikto núti nikoho, aby dodržiaval TRP. Všetko je založené na dobrovoľnej túžbe každého.
Chcem dodržiavať štandardy TRP, čo by som mal urobiť?
Najprv sa musíte zaregistrovať na stránke gto.ru. Registrácia je nevyhnutná na to, aby osoba mala pridelené jedinečné identifikačné číslo, ktoré umožňuje vykonávať skúšky v úradnom režime. Vďaka svojmu osobnému identifikačnému číslu bude môcť osoba zapísať sa do testovacieho centra, ktoré je najbližšie k nemu, aby splnila štandardy TRP, ako aj zobraziť výsledky testov vykonaných na webovej stránke gto.ru on-line. Ďalej budete musieť požiadať o dodržiavanie noriem, získať lekársky prístup a byť testovaný.
Ako prebieha registrácia na stránke?
Skladá sa zo 7 krokov.
V prvej fáze musíte uviesť priezvisko, krstné meno, stredné meno, pohlavie, dátum narodenia.
Na druhej - osada, ulica bydliska, e-mail, mobilný telefón. Je dôležité, aby ste nestratili heslo a nezabudli na vytvorený e-mail, pretože všetky informácie k nemu prídu, dokonca až do bodu, keď je potrebné prejsť na normy.
Tretia etapa je informácia o vzdelaní (školák, študent alebo absolvent) a informácie o zamestnaní. Ak je "zamestnaný", potom musíte uviesť miesto výkonu práce: názov organizácie, región, lokalitu, miesto a dátum začiatku práce.
Štvrtým krokom je označiť (vybrať) tri preferované športy.
Piata etapa - foto (nepovinné).
Šiestym krokom je heslo.
Siedmy - súhlas so spracovaním osobných údajov.
Kto by mal zaregistrovať deti?
Môžu to urobiť sami alebo sa môžu zaregistrovať ich rodičia. Registrácia je možná v škole, kde učitelia informatiky môžu absolvovať úvodnú lekciu medzi študentmi stredných škôl, aby sa mohli zaregistrovať v systéme, a tí, ktorí sú na nich, by pôsobili ako dobrovoľníci a spolupracovali s mladšími študentmi. Najdôležitejšou vecou nie je registrácia dieťaťa viackrát. Ak sa registrácia uskutočnila mimo školy, je potrebné informovať vo svojom vzdelávacom zariadení identifikačné číslo dieťaťa zodpovedného za TRP.
Môžu všetky deti dodržiavať predpisy?
Normy môžu spĺňať len študenti, ktorí sú zo zdravotných dôvodov zaradení do hlavnej lekárskej skupiny. Študenti sa týkali prípravného medu. skupina bude schopná dodržiavať normy len po dodatočnom vyšetrení lekárom športového lekárstva. Špeciálny lekársky tím nesmie dodržiavať predpisy.
Ako môžem získať lekársku prehliadku?
Lekársky vstup pre študentov je možné získať v ordinácii vo vzdelávacích inštitúciách (škole) alebo na študentských klinikách na základe každoročných lekárskych vyšetrení. Dospelá populácia môže prijímať zdravotné vstupy v poliklinike v mieste bydliska, ktoré podlieha systematickému lekárskemu vyšetreniu obyvateľstva.
Koľko dní môžete splniť štandardy TRP v rámci jednej etapy?
Štandardy TRP je možné splniť v rámci jednej vekovej úrovne do 365 dní v závislosti od harmonogramu stanoveného vaším testovacím centrom. Podľa metodických odporúčaní zverejnených na internetovej stránke GTO.ru je možné vykonávať jeden alebo štyri typy testov na jeden deň. Pamätajte, že najprv musíte mať záujem o úspešné vykonanie testov, aby ste preukázali najlepší výsledok.
Z toho vyplýva, že vytvorenie individuálnej karty účasti v komplexe TRP je dôležité kompetentne pristupovať k rozloženiu zaťaženia vášho tela.
Chcem vykonať všetky pravidlá za jeden deň, je to možné?
Nemožné. Je potrebné pochopiť, že pri vykonávaní jedného štandardu existuje len jeden pokus. Je potrebné pripraviť sa na vykonávanie testov na individuálnom základe a prísť do testovacieho centra len vtedy, ak ste si úplne istí v úspešnej realizácii testov za najvyššie ceny.
Na základe ktorých noriem organizácie budú implementované?
Na tento účel budú vytvorené testovacie centrá. Obce majú právo udeliť organizáciám tieto právomoci, v charte, ktorej jednou z hlavných činností bude „činnosť v oblasti \\ t telesnej kultúry a športu. “ Môže ísť o športovú školu, centrum ďalšieho vzdelávania, strednú školu alebo mládežnícke centrá pod správou.
Koľkokrát môžem získať čestný odznak?
Insignia TRP pôsobí v rámci vekovej úrovne, po ktorej musí byť znovu potvrdená.
Kedy môžem získať čestný odznak?
Odznak sa vydáva po úspešnom absolvovaní požadovaného počtu typov skúšok v rámci vekovej úrovne. Prezentácia na udelenie vyznamenania sa organizuje podľa výsledkov každého kalendárneho štvrťroka testovacím centrom, po ktorom sa pošle pokyn regionálnemu výkonnému orgánu v oblasti telesnej kultúry a športu. Postup spracovania dokumentov a označovania trvá 4 až 6 mesiacov, v súvislosti s ktorými sa uskutočňujú 2 stretnutia odovzdávania značiek: podľa výsledkov jesenného a zimného obdobia.
Ak bola časť testu vykonaná na zlatom odznaku rozlíšenia a druhá na striebornom, ktorý by som nakoniec dostal?
Priradenie odznaku rozlišovania sa vykonáva na spodnej lište. Ak aspoň jeden z typov testov bol vykonaný na bronzovom odznaku, potom bude pridelený bronzový odznak, napriek tomu, že všetky ostatné testy boli vykonané na „zlatom“ alebo „striebornom“.
Bude mať slabá implementácia normy vplyv na hodnotenie telesnej výchovy?
Nie. Aj keby sa predpisy nedali splniť, je to len dôvod na prípravu na ďalší pokus. Úspešne zavedené štandardy nie sú dôvodom na výnimku z hodín telesnej výchovy.
Má niekto v regióne už insignie TRP?
Áno. Koncom augusta sa v Belgorode konal prvý celoruský festival komplexu „Pripravený na prácu a obranu“. Región Pskov reprezentovalo 8 žiakov. Podľa výsledkov festivalu získalo sedem z nich zlaté znaky komplexu TRP. Aspoň do konca roka 2015 budú jedinými vlastníkmi vyznamenaní v regióne Pskov.
Otvorená 1. septembra, prvá etapa implementácie komplexu TRP v Ruskej federácii, ale ako hlavné mesto štátu, robí skvelú prácu spájajúcu účastníkov hnutia fyzickej kultúry.
V auguste sa v Moskve uskutočnilo fórum TRP, ktoré preukázalo potenciál a príťažlivosť pre obyvateľstvo Ruskej federácie. Odovzdať normy GTO v Moskve a každý môže s prirodzenou túžbou.
Kde prejsť normy TRP v Moskve,údaje nájdené na 22,03,2015
AKTUALIZOVAŤ na 18,05,2015
Všetky adresy miest dodania noriem v meste Moskva.
V nižšie uvedených komentároch uveďte ďalšie miesta, ak viete.
Vedecky vyvinuté normy TRP v kombinácii s inými preventívnymi opatreniami prispievajú k zlepšeniu zdravia a predlžujú životnosť obyvateľstva veľkej metropoly, ich význam pre Moskvu je ťažké preceňovať.
10 tisíc športovcov z 50 regiónov Ruskej federácie, viac ako 100 organizácií, vrátane športové spoločnosti „Dynamo“, CSKA, „Lokomotiv“, olympijský výbor Ruskej federácie, Štátna univerzita telesnej výchovy, vojensko-športové spoločnosti DOSAAF, bojové umenia, pristávacie kluby, Vojenské centrum, Zväz mládeže.
Uskutočnilo sa niekoľko významných podujatí:
- prezentácia komplexu TRP za účasti ministrov športu Ruskej federácie, Mordovia, Tatarstan, ch. tréner ruského národného futbalového tímu, vedúci Moskovského ministerstva telesnej výchovy, zástupca. Minister školstva Ruskej federácie;
- Školské olympijské hry GTO s účasťou študentov zo škôl v 35 regiónoch Ruskej federácie;
- olympijskí študenti TRP;
- olympijské hry TRP vojenské akadémie a univerzity;
- hry TRP Nakhimova, Suvorovských škôl, kadetných zborov;
- doručovanie 15 úradov a štruktúr štátnymi zamestnancami;
- poskytuje príležitosť na splnenie štandardov TRP pre beh, skákanie, streľbu, ťahanie na priečku pre návštevníkov fóra z Moskvy a ďalších regiónov, ktorých počet presiahol 100 tisíc ľudí;
- predvádzacie vystúpenia, turnaje, majstrovské kurzy popredných športovcov v troch desiatkach športov;
- kontrola výstav potápania, zbraní, histórie športového klubu "Dynamo", automobilov, modelov lietadiel, motocyklov, pavilónu olympijského výboru;
- účasť na športovom kvíze.
Vláda Moskvy, berúc do úvahy, že veľká metropola je náchylnejšia na negatívne vplyvy vedeckého a technologického pokroku na ľudské zdravie, akumuláciu únavy, zníženú imunitu, citlivosť na alergie, nasýtenie atmosféry výfukovými plynmi, psychologické napätie, považuje za potrebné zapojiť väčšinu občanov do štandardov GTO. Preto komplex TRP, tak ako v Ruskej federácii ako celku, pokrýva 5 úrovní pre deti z prípravných skupín do vyšších ročníkov školy, 6 úrovní pre mužov a ženy vo veku 18 a viac rokov a žiadny horný limit.
Proces zapájania masy obyvateľstva do športového hnutia „Ready for Labour and Defence“ začal v roku 2014 oživením podpísaním osobitnej vyhlášky. Mnohí občania už získali prvé skúsenosti s uplatňovaním noriem TRP.
Komplex TRP má 11 vekových úrovní, z ktorých každá je rozdelená na štandardy TRP 2016 pre ženy a mužov. Športové štandardy majú rozdiely. Je to kvôli rôznym fyzickým schopnostiam žien a mužov, určitým rozdielom vo fyziológii. Ženy majú menej svalovej hmoty, ženy majú menší objem pľúc, ženy majú nižší koeficient maximálnej spotreby kyslíka a tak ďalej.
Čo by sa malo urobiť, aby sa zúčastnili na vykonávaní noriem TRP?
Malý podväzok na postupnosť akcií:
Ďalšie oficiálne informácie, najmä o štandardoch TRP 2016, možno nájsť na internetovej stránke http://gtonorm.ru/, tu sú normy pre ženy, mužov a deti.
Niektoré ďalšie informácie o procese prijímania noriem TRP
- Je možné splniť normy v rámci jednej vekovej úrovne na 1 rok. Na 1 deň môžete absolvovať najviac 4 testy.
- 1 pokus o splnenie 1 štandardu.
- Odznaky TRP možno získať v každej vekovej úrovni po dosiahnutí určitého veku.
- Insignia sa vydáva dvakrát ročne: podľa výsledkov jesenného a zimného obdobia.
