Neúprosne rýchly rozvoj modernej spoločnosti, kariérne ambície žien a túžba žiť pre seba vedú k zvyšovaniu veku sobáša a v dôsledku toho k neskorému pôrodu. Zástancovia konzervatívnych názorov často odsudzujú mladé mamičky prvého potomka nad 30 rokov. Čo však vieme o otcoch, ktorí chcú mať deti aj v zrelšom veku? Aký je optimálny reprodukčný vek pre muža? V článku sa budeme zaoberať vzormi mužskej plodnosti alebo schopnosťou rýchlo mať zdravé, plnohodnotné potomstvo.
V prvom rade sa obráťme na hľadisko oficiálnej medicíny a štatistiky. V akejkoľvek príručke o normálnej fyziológii človeka nájdete údaje, že muž môže mať deti od 14 do 60 rokov. Toto je reprodukčné obdobie. Obdobie puberty u chlapca začína vo veku 13-15 rokov. Hladina mužského pohlavného hormónu testosterónu postupne stúpa, čo vedie k neustálej tvorbe spermií v semenníkoch. Muž teda môže mať deti.
Takéto hranice reprodukčného veku dnes samozrejme nikto nedodržiava. Existuje mnoho sociálnych obmedzení pre mužov aj ženy. Potreba získať vzdelanie, potreba finančnej nezávislosti posúvajú vek na počatie na 25-30 a dokonca na 35-45 rokov.
Existuje mýtus, že muž je na rozdiel od ženy schopný počať dieťa takmer v každom veku. A je jedno, či má 45 rokov, 60 alebo dokonca 75. V skutočnosti to nie je úplne pravda. Počet aktívnych spermií schopných oplodniť vajíčko sa s vekom postupne znižuje. Aký je najoptimálnejší reprodukčný vek pre mužov, zvážime v ďalšej časti článku. Skúsime tiež porovnať túžbu mať niekedy deti s reálnymi možnosťami mužského tela.
Čo sa rokmi mení
Rôzne vedecké štúdie ukázali, že spermie silnejšieho pohlavia sú najplodnejšie, ak jeho reprodukčný vek nie je starší ako 25 rokov. To znamená, že práve v takýchto mladých rokoch môže tehotenstvo nastať oveľa rýchlejšie. A šanca na úspešné počatie je oveľa vyššia. Aby ste pochopili, či je možné otehotnieť, ak má partner 45 alebo viac rokov, musíte sa pozrieť na niektoré štatistiky:
- U mužov mladších ako 25 rokov 95 % zárodočných buniek neobsahuje poškodenie v štruktúre DNA. Vo veku 35 rokov je toto číslo 80%. Je teda zrejmé, že už za 10 rokov dochádza k takému výraznému rastu poškodených reťazcov DNA v zárodočných bunkách muža. Napriek tomu, že vek 35 rokov sa považuje za dosť reprodukčný, pravdepodobnosť počatia už klesá.
- Od 30 do 50 rokov sa objem semennej tekutiny znižuje o 15%. Celková mobilita je znížená o 25 %. Ukazuje sa, že nominálne reprodukčný vek 45-ročného muža je oveľa menej priaznivý na počatie dieťaťa ako vek 25-30-ročných. Každý rok reprodukčného času znižuje pravdepodobnosť rýchleho počatia.
Vyššie uvedené údaje neznamenajú, že muž po 45 rokoch už nemôže mať deti. Samozrejme, všetky reprodukčné ukazovatele sú individuálne a závisia od životného štýlu človeka, sprievodných chorôb a škodlivých faktorov životného prostredia.
Ako sa správať
Deti sú šťastím pre každého. Preto nemôžete byť negatívny voči starším ľuďom, ktorí chcú počať dieťa. Pred počatím je potrebné podrobiť sa kompletnému lekárskemu vyšetreniu genitálnej oblasti, ako aj vykonať spermogram. Práve táto štúdia odráža plodnosť spermií, a teda aj pravdepodobnosť rýchleho a efektívneho počatia.
Genetické poradenstvo by mal určite absolvovať pár, v ktorom má partner viac ako 45 rokov. Pri takejto konzultácii lekár starostlivo skúma rodinnú anamnézu oboch partnerov, ako aj aktuálne ochorenia. Genetická analýza DNA vám umožňuje určiť pravdepodobnosť, že dieťa bude mať vrodené choroby.
Je tu aj druhá stránka problému. Dokonca aj v mladom, nominálne reprodukčnom veku, mnoho párov čelí problematickému počatiu vinou muža. Je to spôsobené nasledujúcimi faktormi:
- Časté systematické pitie a túžba mať deti sú prakticky nezlučiteľné.
- Nevyvážená strava bohatá na karcinogény.
- Nedostatok vitamínov a mikroelementov. Napríklad kyselina listová, vitamín C a selén zvyšujú pravdepodobnosť efektívneho počatia v každom veku.
- Infekčné ochorenia genitálnej oblasti.
- Nedodržiavanie pravidiel osobnej hygieny.
Paradoxom je, že 50-ročný muž, ktorý je zodpovedný za svoje zdravie, má väčšiu pravdepodobnosť počatia ako mladý chalan, ktorý má neliečené genitálne infekcie. Možno konštatovať, že dĺžka reprodukčného veku je v každej konkrétnej situácii individuálna.
Mužská neplodnosť a problematické počatie nie sú ničím výnimočným. Chcieť a nemôcť mať deti je smutná okolnosť pre každého človeka. Dôvody môžu spočívať v neskorom veku počatia. Napriek tomu už len z tohto dôvodu nemožno zavrhnúť túžbu mať dieťa v slušnejšom reprodukčnom veku. Najprv musíte navštíviť urológa-andrológa a genetika. A ak lekári nezistia vážne odchýlky vo vašom zdravotnom stave, môžete sa bezpečne zapojiť do plodenia.
Reprodukčný vek označuje obdobie, kedy je muž schopný otehotnieť a žena je schopná počať a vynosiť dieťa.
Začína počas puberty a končí menopauzou.
Odborníci tvrdia, že reprodukčné obdobie u žien je kratšie ako u predstaviteľov silnejšieho pohlavia.
Zároveň je tu klesajúci trend reprodukčný vek u mužov spôsobené neustálym stresom, sedavým životným štýlom a zlou environmentálnou situáciou.
Postoj muža k osamelému slobodnému životu a kariére si s ním dokáže poriadne zahrať práve vtedy, keď sa rozhodne založiť si rodinu.
U silnejšieho pohlavia trvá reprodukčný vek dlhšie ako u žien. Začína sa okolo trinásteho roku života, kedy sa vplyvom testosterónu u chlapcov vytvárajú sekundárne pohlavné znaky – ochlpenie na ohanbí, pod pažami a nad hornou perou, v noci dochádza k epizódam mimovoľnej ejakulácie, zosilňuje sa ranná erekcia, penis sa výrazne zvyšuje.
Bližšie k 15. roku života tínedžeri začínajú prejavovať zvýšený záujem o opačné pohlavie a zažívajú sexuálnu túžbu. Často v tomto veku dochádza k prvému pohlavnému styku, ktorý vzhľadom na začiatok reprodukčného veku môže viesť k počatiu.
Keďže 18-25 rokov je obdobím najaktívnejšieho sexuálneho života a najintenzívnejšej produkcie testosterónu, chlapci vyrastajúci v nepriaznivom prostredí môžu nasledujúce roky života „zasvätiť“ promiskuite.
Bližšie k tridsiatke hladina testosterónu v krvi mierne klesá., napriek tomu, že reprodukčný vek je v tomto období v plnom prúde. Pokles hladiny testosterónu je ovplyvnený pracovnými vlastnosťami, environmentálnymi faktormi a stresom. V niektorých prípadoch sa počet spermií a kvalita spermií mení k horšiemu. Niektorí tridsaťroční muži si všimnú zníženie libida.
Bližšie k štyridsiatke sa vážne testuje reprodukčný vek mužov. Obyčajne sa v tomto čase prejavujú rôzne chronické ochorenia, vrátane dlhodobých následkov pohlavne prenosných chorôb. Okrem toho ovplyvňujú profesionálne faktory a zlé návyky, únava sa hromadí.
Nastáva kríza stredného veku, ktorá má negatívny vplyv aj na reprodukčnú funkciu.. Práve v tomto veku sa väčšina mužov obracia na sexuológov so sťažnosťami na zhoršenie erekcie. Niekedy majú stavy, ktoré bránia počatiu, ale to neznamená, že reprodukčný vek sa skončil.
Ak muž nemá žiadne zdravotné problémy, reprodukčný vek môže trvať až 65-70 rokov. Vo svete sú rekordéri, ktorým sa šťastie otcovstva podarilo spoznať už vo veku 90 rokov. Je to spôsobené tým, že u mužov nie je vyčerpaná zásoba spermií. Mužské pohlavné bunky sa produkujú extrémne dlho a takmer úplne sa obnovujú každé tri dni.
Niekedy sa reprodukčný vek muža nekončí nedostatkom spermií, ale nemožnosťou pohlavného styku a impotenciou. V dospelosti sa vyskytuje v dôsledku adenómu prostaty, chronickej prostatitídy, aterosklerózy a iných ochorení.
mužská menopauza
Pre muža je dospelosť vážnou skúškou, najmä ak v tom čase urobil kariéru otca a manžela. Muž sa pozrie na mladých chalanov a uvedomí si, že už nie je sexuálne taký atraktívny ako kedysi. Situáciu zhoršuje mladá konkurencia v biznise aj v práci.
Ak má muž manželku približne v rovnakom veku, môže sa u nej objaviť príznaky menopauzy, čo negatívne ovplyvňuje sexuálne a psycho-emocionálne aspekty života manželov.
Vyššie uvedené faktory v kombinácii so zdravotnými problémami súvisiacimi s vekom vyvolávajú myšlienky na starobu, blížiacu sa k smrti. Tento stresujúci stav prispieva k rozvoju impotencie.čo zhoršuje už aj tak neistú situáciu rodiny.
Potreba uvedomiť si vlastnú príťažlivosť, nedostatok dopytu v rodine - to všetko vedie muža k tomu, aby hľadal ženu na strane, spravidla oveľa mladšiu ako on.
Ako vek ovplyvňuje plodnosť?
S vekom sa množstvo testosterónu v mužskom tele znižuje.. Nízka hladina hormónu prispieva nielen k zníženiu plodnosti, ale aj k zvýšeniu pravdepodobnosti narodenia dieťaťa s genetickými abnormalitami.
Mnohí veria, že ak vek neovplyvňuje produkciu spermií, neovplyvňuje ich kvalitu. Táto úvaha je zásadne nesprávna. Vekom sa totiž zhoršuje kvalita spermií, znižuje sa pohyblivosť zárodočných buniek, zmenšuje sa objem ejakulátu.
U pacientov vo veku od 30 do 50 rokov dochádza k zníženiu objemu ejakulátu o 30 %., zníženie motility spermií, zvýšenie pravdepodobnosti deformácie spermií viac ako 5-krát.
Navyše sa najčastejšie deformuje tvar spermií, ktoré sú zodpovedné za prenos genetickej informácie. To je dôvod, prečo muži po tridsiatich alebo štyridsiatich rokoch majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať deti s genetickými abnormalitami.
Niektoré genetické anomálie (napríklad nanizmus) lekári spájajú s vekom rodičov detí, no takéto problémy sú pomerne zriedkavé. Vedcom sa vďaka klinickým štúdiám podarilo zistiť súvislosť medzi vekom muža a „populárnymi“ genetickými anomáliami, akými sú Downov syndróm a schizofrénia.
Pravdepodobnosť mať dieťa s odchýlkami je zároveň najvyššia, ak sú obaja rodičia v dospelosti (nad 35 rokov).
Video: "Mužská menopauza"
Vek na počatie
Zistili to vedci v oblasti oplodnenia, ktorí sa podieľajú na procese oplodnenia in vitro po štyridsiatke je pravdepodobnosť, že sa stanete otcom, len 60 percent, a do veku 45 rokov táto pravdepodobnosť klesá na 35 percent, t.j. takmer dvakrát.
Dôvod takejto žalostnej štatistiky je nasledovný: pri dosiahnutí určitého veku dochádza v produkovaných spermiách k genetickému poškodeniu, ktoré spôsobuje neplodnosť. S vekom u mužov klesá počet pohyblivých spermií a zvyšuje sa počet poškodenej DNA. Je známe, že deti zosnulých otcov častejšie trpia schizofréniou a epilepsiou.
Na základe vyššie uvedeného možno konštatovať, že v v ideálnom prípade by sa mal muž stať otcom v období od 20 do 35 rokov. Zároveň nesmieme zabúdať, že kvalita spermií (bez ohľadu na vek) ovplyvňuje počatie zdravého bábätka. Pohyblivosť spermií je nepriaznivo ovplyvnená zlými návykmi (zneužívanie alkoholu, fajčenie), pohlavne prenosnými chorobami a infekčnými chorobami.
okrem toho u mužov nad 35 rokov sexuálna aktivita klesá a následne pravdepodobnosť úspešného počatia u ženy.
Pamätajte: starostlivosť o vlastné zdravie počas celého života vám umožní maximalizovať mužský reprodukčný vek a stať sa otcom zdravého bábätka.
Video: Terapia mužskej plodnosti
Ako predĺžiť reprodukčný vek
Vedci si už mnoho storočí lámu hlavu nad otázkou predlžovania mladosti, ženského a mužského reprodukčného veku. Napriek tomu, že možnosti modernej medicíny nie sú ani zďaleka neobmedzené, je to už možné. Prvá vec, na ktorú sa lekári obracajú, je, že na zdravie treba myslieť už od mladosti.
Muž by mal jesť dobre, bez toho, aby sa uchyľoval k novým diétam. Zinok je veľmi užitočný pre mužov.
Budete sa tiež musieť vzdať akýchkoľvek zlých návykov - zneužívanie alkoholu, fajčenie. Nezabúdajme ani na zvyšok, keďže žiadna kariéra nestojí za to, aby urýchlila starnutie, skrátila reprodukčný vek a znížila pravdepodobnosť počatia.
V mladom veku treba sa vyhýbať promiskuite, pretože zvyšujú šance na nakazenie sa pohlavne prenosnými chorobami. Tieto ochorenia nielen skracujú mužský reprodukčný vek, ale vedú k rozvoju adenómu, prostatitídy, onkológie a dokonca aj neplodnosti. Na predĺženie reprodukčného veku by ste mali viesť zdravý životný štýl – športovať, viac sa hýbať, tráviť aspoň hodinu denne na čerstvom vzduchu.
Ak sa skôr pokúšali predĺžiť reprodukčný vek pomocou hormonálnych liekov, dnes je táto prax obmedzená na prísne indikácie, najmä menopauzu. Je to spôsobené tým, že Užívanie hormonálnych liekov viedlo k 50% zvýšeniu pravdepodobnosti rakoviny prsníka. Preto sa dnes reprodukčný vek mužov a žien odporúča predlžovať výlučne prírodnými prostriedkami – homeopatickými prípravkami, prípravkami na báze materskej kašičky a peľu, bylinnými prípravkami s fytohormónmi.
Záver
Touto cestou, mužský reprodukčný vek začína v puberte a končí nástupom menopauzy. Každý muž si zároveň dokáže predĺžiť svoj reprodukčný vek. Vo väčšine prípadov stačí viesť zdravý životný štýl, vyhýbať sa príležitostným vzťahom.
Rovnako dôležité je pravidelne navštevovať lekára, aby podstúpil vyšetrenie a vylúčil choroby, ktoré sa môžu stať prekážkou šťastného otcovstva. Implementácia týchto odporúčaní vám umožňuje predĺžiť reprodukčný vek a zachovať schopnosť rodiť deti až do staroby.
Hirudoterapeut, terapeut
Vykonáva kompletné vyšetrenie tela a na základe výsledkov vyvodzuje závery. Má bohaté skúsenosti s používaním tradičnej medicíny a ľudových metód. Hlavným smerom netradičnej liečby je hirudoterapia.
Puberta u mužov
Fyzické zmeny u chlapcov sa začínajú objavovať od 10-15 rokov, ktoré v dôsledku toho vyvrcholia v puberte. Všetky tieto telesné zmeny podliehajú mužskému pohlavnému hormónu testosterónu a v tomto období prebiehajú tri fázy: záujem o opačné pohlavie, telesný kontakt v podobe bozkov, držania sa za ruky, intímne maznanie a napokon sexuálny kontakt.
Tretia etapa závisí najmä od prostredia a spoločnosti, v ktorej sa dieťa nachádzalo. Na základe početných štúdií je dokázané, že dospievajúci vo väčšine prípadov idú za sexuálnym kontaktom pod tlakom spoločenských stereotypov. To je dôvod, prečo sa prvá sexuálna skúsenosť často vyvinie do promiskuity, čo vedie k štandardnej schéme „cieľom je sex“ u mužov. Počas tohto obdobia na emocionálnom kontakte a kompatibilite s partnerom absolútne nezáleží. Postupom času však muži začnú potrebovať morálnu podporu na ceste k tomu, aby sa stali v živote, prekonávali životné ťažkosti. Potom sa predstavitelia silnejšieho pohlavia rozhodnú spojiť s promiskuitou a založiť rodinu. Mnohí však nikdy nedosiahnu toto štádium a uprednostňujú trvalú slobodu voľby v živote a v sexe.
Produkcia testosterónu v mužskom tele začína klesať okolo 30. roku života, vtedy muž začína chápať, že jeho sexuálne potreby sa vytrácajú. Treba poznamenať, že toto obdobie je sprevádzané aj častým stresom a ťažkosťami v práci, ako aj dodatočným emočným stresom, ak už máte rodinu a deti. Štandardná schéma „cieľom je sex“ už nie je taká aktuálna, muža viac zaujíma emocionálna stránka života. Podľa mnohých predstaviteľov silnejšieho pohlavia práve v dospelosti začínajú zažívať skutočné potešenie z milovania so svojou ženou. Koniec koncov, partneri sa už dobre naučili vzájomné potreby a preferencie.
Stredný vek je pre muža považovaný za najťažší, najmä ak už má za sebou kariéru a podarilo sa mu založiť si rodinu. Začína mať pocit, že jeho úloha v živote jeho blízkych už nie je taká dôležitá ako predtým. Navyše si uvedomuje, že už nie je sexuálne príťažlivý ako predtým. Situáciu ešte zhoršuje mladá konkurencia v práci a v podnikaní. Partnerka muža v tomto období môže trpieť príznakmi menopauzy, ak je relatívne rovnako stará, čo ďalej ovplyvňuje sexuálnu a psycho-emocionálnu stránku života – žena je temperamentná, podráždená, rýchlo sa unaví. Všetky vyššie uvedené faktory, ktoré sú sprevádzané aj zdravotnými problémami, začínajú vnucovať myšlienky na starobu a blížiacu sa smrť. Takýto stresujúci stav môže spôsobiť impotenciu, čo len zhoršuje situáciu. Muž v tomto stave často prechádza do vyrážok. Kvôli nedostatku dopytu v rodine sa chce opäť cítiť mladý a sexuálne príťažlivý, a tak začne hľadať uspokojenie na strane a spravidla u ženy oveľa mladšej ako on.
Kvalita sexuálneho života u zrelého muža bude závisieť predovšetkým od hladiny produkovaného testosterónu, hormonálnych zmien, kvality zdravia a svalového tonusu a tiež od celkového emocionálneho stavu. Hormonálne pozadie ovplyvňuje predovšetkým sexuálny život, pretože zmeny súvisiace s vekom výrazne inhibujú libido a spôsobujú starnutie urogenitálneho traktu. Napriek tomu štatistiky hovoria, že iba 11% mužov zaznamenalo pokles sexuálnej túžby a spokojnosti v dôsledku veku (ak nie sú žiadne zdravotné problémy), zatiaľ čo v iných prípadoch sa sexuálna aktivita iba zvýšila alebo zostala na rovnakej úrovni.
Najlepší vek v plodnom veku pre muža
Vedci v oblasti oplodnenia, ktorí sa zaoberajú postupom mimotelového oplodnenia, zistili, že po 40 rokoch je pravdepodobnosť, že sa stanete otcom, len 60% a vo veku 45 rokov toto percento klesne na 35%. Dôvodom takejto žalostnej štatistiky je, že v produkovaných spermiách dochádza k genetickému poškodeniu, ktoré vedie k neplodnosti. Počet pohyblivých spermií u mužov s vekom klesá a zvyšuje sa počet poškodenej DNA. Deti zosnulých otcov majú pomerne vysokú pravdepodobnosť, že dostanú epilepsiu alebo schizofréniu.
Z toho môžeme usúdiť, že najlepší vek na počatie u mužov je obdobie života od 20 do 35 rokov. Musíme však pamätať aj na to, že kvalita spermií (bez ohľadu na vek) ovplyvňuje počatie zdravého dieťaťa. Fajčenie, zneužívanie alkoholu, infekčné choroby a choroby, ktoré sú sexuálne prenosné, majú veľmi negatívny vplyv na pohyblivosť spermií. Okrem toho klesá sexuálna aktivita mužov po 35 rokoch, respektíve možnosť otehotnenia u ženy.
Pamätajte, že starostlivosť o svoje zdravie počas celého života pomôže mužovi čo najviac predĺžiť jeho reprodukčný vek.
Ak si chcete prečítať všetko najzaujímavejšie o kráse a zdraví, prihláste sa na odber noviniek!
Páčil sa vám materiál? Budeme vďační za reposty
Reprodukčný (alebo plodný) vek - obdobie, počas ktorého je človek schopný počať dieťa. Tento údaj je odlišný pre mužov a ženy. Plodný vek ženy je nižší ako u muža a je v priemere od 15 do 49 rokov. Teoreticky sa reprodukčný vek muža pohybuje od 14 do 60 rokov. V praxi však muži do 20 – 25 rokov neplánujú mať deti z ekonomických dôvodov (pretože je pre muža problematické uživiť deti v tak mladom veku) a pre tých, ktorí už majú viac ako 40 rokov, znižuje sa kvalita spermií a následne aj reprodukčné schopnosti.
Muž začína pubertu už v období dospievania - od 10-12 rokov. Muž je pripravený počať dieťa vo veku 15 rokov. Mužské telo počas tejto doby prechádza niekoľkými fázami na ceste k úplnej puberte.
- Existuje záujem o opačné pohlavie.
- Existuje túžba po telesnom kontakte (dotyky, bozky).
- Zvýšená sexuálna túžba.
Počas tohto obdobia chcú chlapci viac komunikovať s opačným pohlavím: tráviť čas spolu, chodiť ruka v ruke a bozkávať sa. Potom sa u chlapcov zvyšuje sexuálna túžba vďaka tomu, že sa zvyšuje množstvo hormónu testosterónu v krvi.
Tento hormón v dostatočnom množstve pre mužov ich robí pre ženy príťažlivými a podporuje sexuálnu túžbu. Keď si mladý muž uvedomí svoju sexualitu, môže sa rozhodnúť pre prvý pohlavný styk.
U dospievajúcich často vek prvého sexu závisí od spoločnosti a rodiny: v tejto veci sa riadia buď názorom svojich rodičov, ich odporúčaniami alebo zákazmi, alebo skúsenosťami svojich starších priateľov. V každom prípade, pre dospievajúceho muža je sex iba fyziologickou, nie emocionálnou potrebou. Pre sexuálnu príťažlivosť si vyberajú navonok vhodného, podľa ich názoru, partnera, bez toho, aby premýšľali o emocionálnom súlade. Ale v budúcnosti môže muž zmeniť názor na túto záležitosť: buď nebude v sexuálnych vzťahoch taký vyberavý, alebo sa rozhodne spojiť svoj život so svojou milovanou.
V procese života a vývoja človeka sa jeho reprodukčná funkcia mení: samozrejme, v mladšom veku je viac príležitostí na oplodnenie vajíčka ako v starobe.
Pre mužov je najvhodnejší vek na počatie dieťaťa od 18 do 35 rokov. V tomto období muži produkujú najväčšie množstvo testosterónu, a teda spermií, s dobrou pohyblivosťou.
U mužov po 35-ke nie sú sexuálne potreby také výrazné ako napríklad u 20-tky, čo súvisí s menej intenzívnou produkciou testosterónu. Navyše v tomto veku na muža negatívne vplýva stres a emočný stres, alkohol a fajčenie.
Po 35 rokoch sa v mužskom tele vyskytnú tieto zmeny:
- koncentrácia androgénov v krvi klesá (skupina mužských pohlavných hormónov);
- produkcia spermií a ich pohyblivosť sú znížené (na úspešné oplodnenie je potrebných 3-5 ml spermií a v každom mililitri by mali byť 2-3 milióny mobilných, zdravých buniek; odchýlky od normy sa nazývajú nekrospermia);
- existujú choroby mužských pohlavných orgánov, zníženie potencie.
To vedie k tomu, že u muža vo veku 35 rokov sú možnosti oplodnenia „na prvý pokus“ čoraz menšie.
Štatistiky tiež dokázali, že u žien, ktoré majú partnera nad 35 rokov, sa tehotenstvo často končí potratom ako u tých, ktoré majú mladšieho partnera. Počet úspešných počatí sa výrazne znižuje u párov, kde je muž starší ako 40 rokov.
To však neznamená, že vo veku 35 rokov muž nebude môcť mať deti. Práve po dosiahnutí tohto veku začínajú na mužov pôsobiť aj negatívne faktory (stres v práci, zlé návyky, nedostatok spánku), ktoré negatívne ovplyvňujú reprodukčnú funkciu. Ale ak vediete zdravý životný štýl od začiatku puberty, potom hypogonadizmus príde oveľa neskôr.
Vek 60-70 rokov (v priemere) u mužov je charakterizovaný hypogonadizmom - koncom reprodukčného obdobia, ktoré je charakterizované zmenou hormonálnych hladín.
Koniec reprodukčného obdobia je v prírode nevyhnutný, aby sa do reprodukčného procesu nezaradila prestarnutá generácia. Je dokázané, že počet mutácií u potomkov, ktoré vyprodukovala zastaraná generácia, je mnohonásobne častejší ako u tých, ktorých rodičia boli mladší.
Hypogonadizmus teda zabraňuje širokému rozšíreniu medzi novou generáciou takých genetických chorôb, ako sú:
- Downov syndróm;
- "vlčia pera";
- mozgová obrna;
- psychické odchýlky.
Dôvodom tohto negatívneho trendu je produkcia nekvalitných spermií s poškodenou DNA u mužov nad 60 rokov.
Príroda sa špeciálne stará o reprodukčný vek pre mužov a ženy, aby ste mohli nielen porodiť, ale aj potom sa plnohodnotne starať o potomkov. Pre ľudí v zrelšom veku je totiž oveľa ťažšie fyzicky sa vysporiadať s deťmi ako pre mladých rodičov – preto časom zaniká reprodukčná funkcia.
Ako ukazujú štatistiky, vo veku 40 rokov začína hladina testosterónu u muža klesať o niekoľko percent. To ale neznamená, že sa to v tomto veku stane každému. U každého muža je proces vývoja a zániku reprodukčnej funkcie individuálny, čiže čas na priaznivé oplodnenie je rôzny.
Ale početné štúdie reprodukčných schopností mužského tela ukázali, že priemerný vek pre maximálnu plodnosť je od 25 do 30 rokov. Predpokladá sa, že v rámci týchto vekových hraníc je muž pripravený na otehotnenie, a to fyzicky aj psychicky. Ďalšie štatistiky ukazujú, že:
- u 17 % mužov sa hypogonadizmus vyskytuje vo veku 43-50 rokov;
- vo veku 65-80 rokov trpí hypogonadizmom 40% mužov;
- predstavitelia silnejšieho pohlavia, ktorí majú viac ako 80 rokov, cítia hypogonamizmus v 65% prípadov.
Hypogonadizmus sa môže vyskytnúť skôr ako vo veku 40 rokov a neskôr: niekto je sexuálne aktívny vo veku 65 rokov a niekto nemôže mať deti už vo veku 30 rokov. Všetko závisí od kvality života človeka, vlastností jeho tela. , životný štýl a ďalšie faktory.
Významné zníženie reprodukčných funkcií vo veku 50-60 rokov je normálnym fyziologickým procesom, ktorý je od prírody vlastný telu človeka. Ale výskyt problémov s potenciou vo veku 35-45 rokov sa považuje za skorý hypogonamizmus.
Môže za to mužský životný štýl alebo genetika, ktorá priamo ovplyvňuje mužskú silu. Ale faktory sa môžu líšiť.
- Zranenia v oblasti slabín.
- Neúspešné operácie na genitáliách.
- Získané pohlavné choroby (kvapavka, syfilis atď.) A vrodené patológie pohlavných orgánov (ktoré neboli odstránené v mladom veku).
- Ťažko prenesené vírusové a infekčné ochorenia, ktoré viedli ku komplikáciám reprodukčnej funkcie (napríklad mumps alebo, ako sa hovorí, "mumps").
- Stacionárny životný štýl.
- Neustála prítomnosť stresu.
- Nesprávna výživa (nadmerná konzumácia sacharidov a tukov).
- Prítomnosť zlých návykov (alkoholizmus, fajčenie, drogová závislosť).
- Nekvalitný sexuálny život: promiskuita, časté striedanie partnerov alebo nepravidelný sex.
- Prítomnosť endokrinných porúch a chorôb (diabetes mellitus, hypotyreóza, zhoršenie hypofýzy).
- Choroby kardiovaskulárneho systému (arteriálna hypertenzia, ischemická choroba srdca.
Prítomnosť vyššie uvedených faktorov neznamená, že niekto nebude môcť mať deti. Aby ste však nemali problémy s reprodukčným systémom, je lepšie liečiť všetky choroby včas, dodržiavať zdravý životný štýl a byť selektívny v pohlavnom styku.
Aby ste určili čas nástupu hypogonadizmu, musíte venovať pozornosť signálom, ktoré dáva mužské telo. Príznaky, ktoré charakterizujú dokončenie funkcie nosenia dieťaťa, zahŕňajú nasledujúce:
- znížené libido, ťažkosti s dosiahnutím erekcie;
- erektilná dysfunkcia, ktorá sa prejavuje predčasnou alebo prerušenou ejakuláciou;
- osteoporóza, ochorenie kostí, ktoré ich robí krehkými a krehkými (čo zvyšuje riziko zlomenín);
- časté a / a bolestivé močenie;
- ochorenia cievneho systému, ktoré sa prejavujú začervenaním tváre, hypertenziou, závratmi, dýchavičnosťou, náhlym zvýšením teploty atď.;
- hormonálne poruchy, ktorých dôsledkom je výskyt nadmernej citlivosti, podráždenosti, depresie, apatie;
- zhoršenie pamäti, poruchy spánku, celkový stav únavy bez ohľadu na dennú dobu;
- prírastok hmotnosti v dôsledku tukového tkaniva;
- vypadávanie vlasov, plešatosť.
Ak sa zistí niektorý z vyššie uvedených problémov, mali by ste okamžite kontaktovať andrológa alebo urológa, aby ste buď vyvrátili možnú sklamanú diagnózu, alebo včas odhalili porušenie reprodukčných orgánov a začali liečbu.
Príprava na počatie pre mužov nad 50 rokov
Ťažkosti v psychologických alebo ekonomických plánoch často vedú k tomu, že muž si počatie dieťaťa dlho nevie naplánovať a odkladá ho na neskôr. Ako však už bolo spomenuté vyššie, hrozí tým zníženie reprodukčných možností u starších mužov. Preto, ak chce mať muž deti, môžu s tým nastať ťažkosti. Ako si teda v tejto situácii pomôcť? Na to musíte dodržiavať určité pravidlá.
- Jedzte správne. Jedzte v strave potraviny obsahujúce vitamíny E a C, kyselinu listovú, zinok a selén. Patria sem pomaranče, citróny, mandarínky, morské plody, orechy a obilniny. Vylúčte kávu z nápojov a zvýšte množstvo čistej vody.
- Dodržiavajte správny tepelný režim: snažte sa neprechladzovať, ale ani neprehrievať (treba sa vyhýbať návštevám kúpeľov, sáun, horúcich kúpeľov).
- Čo najviac sa vyhýbajte neustálemu zdroju stresu (ak je práca veľmi stresujúca, zvážte prechod na uvoľnenejšie miesto).
- Venujte sa fyzickej aktivite, ale nepreťažujte svoje telo.
- Viesť zdravý životný štýl bez zlých návykov.
- Spite toľko, koľko potrebujete.
- Noste voľné spodné prádlo vyrobené z kvalitného prírodného materiálu (bavlna).
- Trávte viac času vonku.
- Sledujte svoj zdravotný stav, liečte choroby včas v ich počiatočnom štádiu, aby ste neskôr nemuseli organizmus preťažovať antibiotikami.
- Majte aktívny sexuálny život (2-5 krát týždenne).
Aby ste pred počatím vylúčili výskyt genetických chorôb u dieťaťa, musíte sa poradiť s lekárom a podrobiť sa potrebnému vyšetreniu.
Moderné metódy liečby aj v prítomnosti poškodeného génu dokážu opraviť DNA spermií ešte pred počatím a zabrániť mnohým genetickým ochoreniam u potomkov.
Napriek toľkým pravidlám, ktoré musia zrelí muži pred počatím dodržiavať, nezabudnite, že radosti z otcovstva sú oveľa väčšie. Okrem toho má muž v dospelosti viac finančných a psychologických možností, aby mohol správne vychovávať budúce deti.
Muž má takzvaný reprodukčný vek: obdobie, v ktorom je pravdepodobnosť úspešného počatia zdravého dieťaťa najvyššia. Ako určiť tento vek? Existuje možnosť, že po skončení tohto obdobia sa zástupca silnej polovice ľudstva stane neplodným? Poďme zistiť, či vek muža ovplyvňuje počatie, v akom veku je lepšie plánovať dieťa a ako sa pripraviť na splodenie u muža nad 45 rokov. Zároveň zistíte, prečo je táto téma taká dôležitá.
Ovplyvňuje vek muža počatie: čo sa deje po reprodukčnom veku
Optimálny vekový interval pre telo muža, ktorý plánuje preniesť zdravé bunky na ženu, je 20-40 rokov. Bezpochyby pomerne veľa mužov si zachováva schopnosť počať dieťa vo veku 50+, no tento proces sprevádzajú veľké riziká. Faktom je, že po 45. roku sa v mužskom semene začínajú genetické mutácie, ktoré výrazne zhoršujú kvalitu spermií. Negatívne transformácie, ktoré môžu nastať:
- Genetické mutácie v chromozómoch, ktoré môžu znemožniť proces počatia alebo nepriaznivo ovplyvniť vnútromaternicový vývoj.
- Zníženie počtu a tiež iných vlastností spermií prenášaných počas sexuálneho kontaktu. Preto k počatiu nikdy nemusí dôjsť.
- Mužské zárodočné bunky úplne strácajú funkciu oplodnenia ženského vajíčka. Všetky pokusy v tomto prípade nepovedú k výsledku.
Muž nad 45 rokov, ktorý sa rozhodne počať dieťa bez toho, aby ho najskôr vyšetril genetik, riskuje, že prenesie na plod veľký zoznam problémov. Medzi nimi: Downov syndróm, psychologické abnormality, rôzne vonkajšie mutácie, trpaslík a iné patológie.
Už od 30. roku života u muža klesá množstvo a kvalita spermií. Situáciu môžu zhoršiť závislosti a nezdravý životný štýl.
Určite sme zistili, či vek muža ovplyvňuje počatie - taká závislosť skutočne existuje. Nie každý tomu podlieha, ale nezaškodí sa o tom uistiť prvým absolvovaním diagnózy.
Predĺženie reprodukčného veku
Zástupca silnejšej polovice môže skutočne pokračovať v termíne účinnosti reprodukčnej funkcie, znížiť riziká prenosu patológií. Všetko, čo musíte urobiť:
- úplne prestať fajčiť a dlho pred počatím;
- vzdať sa alkoholu (alebo aspoň minimalizovať množstvo);
- udržiavať sa v kondícii pomocou športu;
- dodržiavať diétu a správnu výživu;
- včas doplniť telo vitamínmi, minerálmi;
- vyhnúť sa podchladeniu a prehriatiu;
- mať sex pravidelne, bez dlhých prestávok.
Muži nad 45 rokov by sa nemali kúpať s príliš horúcou vodou, úplne opustiť sauny a kúpele. Pod zákazom - tesne priliehajúce tesné spodné prádlo, stláčanie oblasti genitálií: to negatívne ovplyvní kvalitu spermií.
Reprodukčná funkcia je silne ovplyvnená prostatitídou, zraneniami v oblasti genitálií, "sexuálnymi" chorobami. V každom z týchto prípadov je dôležité zabezpečiť včasnú liečbu. Bez nej hrozí mužovi impotencia a neplodnosť. Preto je lepšie žiť správne a dvakrát ročne navštíviť urológa.
Teraz poznáte odpoveď na otázku, či vek muža ovplyvňuje počatie: využite informácie, aby ste mali čas počať dieťa v najlepšom období reprodukčnej funkcie. Ak to chcete urobiť neskôr - nezabudnite na lekárske vyšetrenie a všetky uvedené riziká. Neplánujte náhodne - riziko je príliš veľké.
