Túžba žien vyzerať krásne sa prejavuje v starostlivosti o pleť, vlasy a nechty. Nie je potrebné nanášať pútavý make-up, robiť zložitý styling, jasnú manikúru každý deň. Hladká pokožka, čisté vlasy, dlhé nechty - to je povinné minimum, ktoré umožňuje žene vyzerať krásne. Pravidelná starostlivosť o ne pomáha dosiahnuť želaný efekt, no svoje stopy zanecháva aj zdravotný stav, výživa, duchovná harmónia. Preto nie je vždy možné rýchlo pestovať nechty, ale existujú možnosti, ako to opraviť.
Príčiny pomalého rastu nechtov
Predtým, ako sa začnete zaoberať delamináciou, lámavosťou, pomalým rastom, musíte nájsť dôvod, ktorý vám bráni v predlžovaní nechtov. Všetky faktory ovplyvňujúce rast nechtov spadajú do dvoch hlavných kategórií: vonkajšie (domáce chemikálie, nesprávna starostlivosť, umývanie riadu bez rukavíc, chlad) a vnútorné (celkový zdravotný stav, podvýživa, plesňová infekcia). Zostáva pochopiť, kde je rovnováha narušená, a keď sa obnoví, nechty začnú rásť rýchlejšie, budú dlhé, silné a silné za týždeň.
Faktory ovplyvňujúce rýchlosť rastu nechtov
- K zdravému životnému štýlu patrí správny denný režim, dobrý spánok, duševný pokoj, schopnosť odolávať stresu a hlavne včasná liečba. Metabolické poruchy, infekcie rôzneho druhu, kardiovaskulárne ochorenia, hormonálne poruchy a niektoré ďalšie ochorenia môžu výrazne spomaliť rast nechtov.
- Správna výživa je jedným z významných faktorov, pretože telo vyživuje nechtovú platničku užitočnými látkami podľa zvyškového princípu. Dlhá diéta, odmietanie bielkovinových potravín, nedostatok fermentovaných mliečnych výrobkov, zeleniny alebo ovocia - to všetko negatívne ovplyvňuje rast nechtíka. Vitamín A, B, C, ako aj vitamín E spolu s komplexmi minerálov pomôžu obnoviť proces a prispejú k ich intenzívnemu opätovnému rastu.
- Kompetentná starostlivosť o nechty by tiež nemala byť vylúčená z pohľadu, pretože vonkajším vplyvom dostáva nechtová platnička potrebné živiny. Všetky druhy kúpeľov s jódom, morskou soľou, olejmi, bylinnými odvarmi as nimi hydratačné, masky, nanášanie výživného krému alebo špeciálneho smaltu, masáže - bez toho sa nezaobídete, ak chcete rýchlo pestovať nechty.
Efektívne nástroje a postupy na posilnenie nechtov za týždeň
Za týždeň bude možné spevniť nechtovú platničku rôznymi postupmi. Aj so skromným rozpočtom si každá žena môže dovoliť masky, kúpele, masáže, gymnastiku. Je tiež potrebné vziať do úvahy faktor správnej starostlivosti o nechty, povinný príjem vitamín-minerálneho komplexu, vplyv nepriaznivých faktorov. Pravidelnosť je hlavným tajomstvom, ako spevniť nechty za týždeň. Je potrebné rozhodnúť sa, čo a ako robiť, a potom každý deň dodržiavať naplánovaný plán – kúpeľ, maska, krém. Výsledok sa nebude pomaly prejavovať.
Masáž
Tento postup spolu s podnosmi má niekoľko užitočných vlastností, ktoré pomáhajú urýchliť rast nechtíka. Stav platničky sa zlepšuje za týždeň zrýchlenou mikrocirkuláciou krvi a ak masírujete peelingovými prostriedkami, maska pomáha odstraňovať odumreté bunky, čo vedie k zrýchlenej obnove a rastu. Na procedúru budete potrebovať kozmetické mydlo a kefku (buď manikúru alebo zubnú kefku s mäkkými štetinami).
- Odstráňte základný náter, lak z každého nechtu pomocou špeciálneho nástroja.
- Urobte si teplý kúpeľ s fyziologickým roztokom (1 polievková lyžica morskej soli na 0,3 litra vody), spustite do nej dlane.
- Mydlo napeňte štetcom alebo naň naneste pár kvapiek tekutiny.
- Krúživým pohybom, jemným stlačením, masírujte každý necht.
- Opláchnite si ruky, osušte uterákom.
- Dokončite masáž povinnou aplikáciou výživného krému.
Kúpele
Kúpele sú prvou pomocou a prevenciou, keď chcete mať svoje rúčky za týždeň upravené a krásne nechty. Účinok ich použitia je viditeľný po niekoľkých dňoch, pretože výber kúpeľov je obrovský, v závislosti od hlavných zložiek: bylinné, výživné, vitamínové, minerálne, zahrievacie. Ak budete počas týždňa striedať rôzne druhy kúpeľov, potom aj lámavé nechty budú vyzerať pevne, zdravo a výrazne porastú.
- Hrejivý kúpeľ je vyrobený na báze éterických olejov (bergamot, levanduľa, čajovník, citrón), ktoré sa zmiešajú s teplou vodou a morskou soľou. Spustia dlane, držia ruky v pripravenom roztoku aspoň štvrť hodiny. Potom si musíte ruky osušiť uterákom a naniesť krém.
- Kúpele s morskou soľou a jódom pomáhajú nechty spevňovať a zároveň im pomáhajú rýchlejšie rásť. Ak chcete vykonať užitočný postup, musíte najskôr pripraviť roztok (1 polievková lyžica morskej soli na 250 ml vody), pridať doň niekoľko kvapiek jódu. Spustite prsty na 20 minút, neoplachujte.
- Na vitamínový kúpeľ si budete musieť kúpiť kapsuly vitamínu A, E v lekárni, ktoré sa zmiešajú, zahrievajú vo vodnom kúpeli s malým množstvom rastlinného oleja a niekoľkými kvapkami jódu. Naneste čerstvo pripravený roztok na nechty, nechajte chvíľu pôsobiť (10-15 minút), utrite papierovou utierkou alebo obrúskom.
- Kúpeľ z grapefruitovej šťavy, amoniaku, glycerínu v pomere 4: 1: 1 pomáha spevniť nechty a zároveň stimulovať ich rast. Zmiešajte všetky zložky, votrite do nechtovej platničky alebo ponorte prsty do zmesi, podržte 15 minút a potom opláchnite vodou.
Liečivé bylinky
Kúpele s bylinnými odvarmi z liečivých bylín prispievajú k rastu nechtov. Napríklad zmes harmančeka s mätou, ktoré sa 1 polievková lyžica a zalejeme pohárom vriacej vody. Takto sa pripravuje základ užitočného produktu na rast nechtov. Keď sa vývar vylúhuje niekoľko hodín, musí sa prefiltrovať, pridať pol lyžičky oleja (rastlinného) a asi 40 g múky. Všetko dôkladne premiešajte, naneste zmes na nechty, nechajte pol hodiny pôsobiť a odstráňte vatovým tampónom (obrúskom).
Parafínová terapia
Základom procedúry parafínového kúpeľa je látka podobná vosku. Z hľadiska blahodarného účinku je parafín v starostlivosti o suchú pokožku rúk nenahraditeľný. Parafínový film prehrieva pokožku, vyťahuje toxíny a zároveň sťahuje póry, takže toxíny zostávajú na povrchu. Pokožka je vyčistená, vyzerá hladko a zrýchľuje sa rast nechtov.
- Umyte si ruky, nakrémujte a potom ponorte do parafínu podľa princípu kúpeľa. Kompozícia musí byť predhriata.
- Zabaľte ruky do fólie alebo použite vrecká, potom zabaľte froté a nechajte parafín 20 minút.
- Zvyšky odstráňte teplým uterákom, naneste ochranný krém.
Tvarovanie nechtov
Dať správny tvar znamená urobiť ho pohodlným, aby sa okraje nelepili na všetko okolo, nechty sa potom budú menej lámať. Uprednostňujte oválne, okrúhle nechty. Okraje nechtovej platničky, kožtičky je potrebné spracovať bez veľkého tlaku pomocou nekovového jemnozrnného pilníka na nechty a pomarančovej tyčinky s výživným olejom. Tvarujte pohybom v jednom smere od okraja do stredu.
Komplex vitamínov a minerálov
S nedostatkom vitamínov a minerálov nebude možné dosiahnuť požadovanú dĺžku nechtovej platničky ani za týždeň, ani za mesiac, bez ohľadu na to, ako používate kúpele a masky. Adekvátna výživa tiež nie je vždy schopná poskytnúť živiny potrebné pre rast, preto špeciálne vybrané komplexy, ktoré sú dostupné v lekárni, dokonale kompenzujú ich nedostatok:
- Komplex "Evicent" pomáha spevniť nechty a doplnok sa užíva jedna kapsula s vodou, trikrát denne. Je dobré použiť v kombinácii s podnosmi.
- "Nagipol" je komplex založený na vitamínoch, mineráloch, aminokyselinách, ktoré pomáhajú urýchliť rast platní. Doplnok sa užíva pred jedlom, nie viac ako trikrát denne, a priebeh podávania je asi mesiac.
- Komplex Vitrum Beauty má bohaté zloženie vitamínov a minerálov, ktoré nemá žiadne kontraindikácie. Užívajte liek pred jedlom raz denne.
Kozmetika a prípravky
Špeciálne laky zo série „Smart Enamel“, ktoré urýchľujú rast nechtov, spevňujú ich a pomáhajú rukám vyzerať esteticky na rovnakej úrovni ako tácky a masky. Takáto kozmetika je v katalógoch sieťových kozmetických spoločností, neexistujú žiadne obmedzenia na jej používanie, je povolené nanášať posilňujúce laky bez prerušenia celé týždne. Biogel pomáha urýchliť rast nechtov, ak je potrebné chrániť okraje a samotnú nechtovú dosku pred častým vystavením "chémii", potom sa šelak stane skutočnou spásou na dva až tri týždne.
Doma je technológia nanášania gélu nasledovná:
- Odmastite nechtovú platničku (špeciálnym prostriedkom alebo alkoholom).
- Nechty opilujte, vytvarujte, naneste gél a nechajte úplne zaschnúť. Proces sušenia urýchli ultrafialová lampa, ale ak tam nie je, budete musieť počkať dlhšie.
- Keď je produkt suchý, jemne odstráňte zvyšky a pretrite nechty mäkkou handričkou.
Domáce recepty na masky na stimuláciu rastu nechtovej platničky
Medzi jednoduché a efektívne nástroje na posilnenie a rast nechtov, ktoré sa dajú ľahko vyrobiť doma, patria masky, ktoré milujú krásky a módy. Pri príprave kompozície a potom vyhradení času na starostlivosť o ruky sa oplatí zaviesť postup do bežných a robiť masky dvakrát alebo trikrát týždenne. Potešenie a možnosť oddýchnuť si od zhonu a venovať pozornosť sebe a svojej kráse sú k dispozícii. Tu je niekoľko masiek, ktoré pomôžu urýchliť rast a posilniť nechtové platničky:
- Olej. Najjednoduchšia maska, ktorá pomôže tým, ktorí hľadajú spôsob, ako rýchlo pestovať nechty doma, je pripravená zo soli (1 diel) a rastlinného oleja (3 diely). Zmes zahrejte vo vodnom kúpeli, naneste na nechty, nechajte štvrť hodiny pôsobiť a pre maximálne výsledky počas nasledujúcich troch hodín alebo cez noc.
- Citrón. Zmiešajte šťavu z jedného citróna a asi lyžicu soli (morská, stolová), rozložte zmes, držte roztok asi 20 minút. Masku opláchnite teplou vodou. Výsledky sú viditeľné na nechtoch už po týždni.
- Pepper. Červená paprika (mletá) pomáha spevniť nechty, neodporúča sa však nanášať masku častejšie ako raz za 10 dní. Na jeho prípravu je potrebné zmiešať dve štipky ostrého korenia a lyžičku tukovej smotany (baby). Naneste masku iba na nechty, vyhýbajte sa kontaktu s pokožkou, nechajte štvrť hodiny pôsobiť a potom jemne opláchnite teplou vodou.
Video tipy: ako rýchlo pestovať dlhé a silné nechty za týždeň
Väčšina žien sníva o dlhých, dobre upravených a pevných nechtoch. Stovky receptov, toľko možností procedúr, rôzne vitamínové komplexy a rady o správnej starostlivosti - to všetko je obrovské množstvo informácií, medzi ktorými musíte nájsť užitočné odporúčania. A ak chcete dosiahnuť požadovaný výsledok za týždeň? Alebo aspoň vidieť, že uplatňované opatrenia sú účinné? Potom postupujte podľa video tipov, ktoré vám ukážu, ako si v praxi rýchlo narásť nechty za sedem dní.
