Dlhé nechty a krásna manikúra sú nevyhnutnosťou pre úplný ženský vzhľad. Každodenné domáce práce, negatívne vnútorné a vonkajšie faktory negatívne ovplyvňujú stav nechtových platničiek, čo sa odráža v ich krehkosti a stratifikácii. Čo ak si potrebujete nechať narásť nechty čo najrýchlejšie? Ukazuje sa, že problém je vyriešený doma za 3-5 dní a bez použitia umelých obkladov.
Ak chcete pestovať silné nechty, musíte sa o telo komplexne starať, pretože väčšina problémov je spôsobená vnútornými poruchami. Preto by ste mali začať s vyváženou stravou, posilňovaním zdravej výživy správnou životosprávou a kvalitnou starostlivosťou o nechty, ktorá je dosiahnuteľná aj doma.
Rast a výživa nechtov
Nie je možné urýchliť rast platničiek, ak sa do tela nedostanú vitamíny a živiny potrebné pre platničky. Špeciálna rola je pridelená:
1. Vitamíny E a A. Ich zdrojom je bravčová a kuracia pečeň, ryby, vajcia, syry, čerstvé ovocie, zelenina.
2. Vitamín B, ktorý je prítomný v orechoch, obilninách, pivovarských kvasniciach, mlieku, strukovinách, zelenom šaláte.
3. Vápnik, ktorý je bohatý na mliečne výrobky, ryby, morské plody, špenát, kapustu.
4. Yoda. Malé množstvo stopového prvku sa nachádza v mlieku, hubách, ananáse, špenáte. Morské plody sú čo najbohatšie na jód.
5. Zinok, ktorého nedostatok sa prejavuje vo forme bielych škvŕn na nechtoch. Ak chcete získať zdravé dlhé nechty, musíte diverzifikovať menu s jahňacím, tekvicovými semienkami, bravčovým mäsom.
6. Horčík a fosfor, ktoré sú zodpovedné za realizáciu stavebnej funkcie v organizme. Zdroje stopových prvkov - kuracie mäso, ryby, vajcia, paprika, banány, černice.
7. Kremík, ktorý je zodpovedný za pevnosť nechtových platničiek. Potraviny bohaté na celulózu, ako sú ovsené vločky, otruby, hnedý chlieb, pomáhajú urýchliť rast.
8. Vitamín C, ktorý pomáha predchádzať vzniku plesňových infekcií. Zdrojmi kyseliny askorbovej sú cesnak, citrusové plody, paradajky, zemiaky, bylinky.
9. Kyselina nikotínová, ktorej nedostatok sa prejavuje otupením nechtových platničiek. Nikotín je prítomný v ryži, semenách, hríboch.
10. Síra, ktorej nedostatok v dostatočnom množstve vedie k deformácii a spomaleniu rastu nechtov. Hlavnými zdrojmi esenciálnej látky sú cibuľa, cesnak, paradajky, ovsené vločky a pohánka.
Ako vidíte, zoznam produktov je pomerne jednoduchý. Hlavná vec je, že denné menu je komplexné a pestré a potom sa dlhé nechty nestanú nedosiahnuteľným snom.
Správna starostlivosť o nechty
- Pri korekcii tvaru nechtovej platničky je lepšie použiť pilník na nechty ako nožnice. Vďaka tomuto prístupu nechty rýchlo dorastú a zároveň si zachovajú atraktívny vzhľad.
- Aby nedošlo k poškodeniu štruktúry nechtov, každé umývanie riadu alebo sprchovanie by malo byť sprevádzané zvlhčovaním rúk špeciálnym krémom.
- V mrazivom a chladnom počasí sa rukavice zodpovedajúce ročnému obdobiu stávajú povinným atribútom.
- Na umývanie a čistenie sú potrebné špeciálne gumené rukavice.
- Pomocou bežnej kvapaliny na odstránenie laku na nechty doma by ste mali nechty zvlhčiť vhodnou kozmetikou.
Ako prirodzene urýchliť rast nechtov?
Získať dostatočne dlhé nechty za pár dní je veľmi reálna výzva. Navrhované metódy zrýchlenia rastu je možné realizovať doma s minimálnym úsilím.
1. Použitie jódu a citrónovej šťavy.
2. Morská soľ.
Špeciálne soľné kúpele pomáhajú získať krásne nechty za pár dní. Môžu sa vyrábať každý deň zriedením lyžice morskej soli v dvoch pohároch vody. Ruky sa ponoria do roztoku na 15 minút, potom sa nechty vysušia a nanesie sa na ne zvlhčovač alebo olivový olej.
Alternatívou k morskej soli je sóda a jód. Na konci kúpeľa je vhodné masírovať platničky po predchádzajúcej aplikácii vitamínu E alebo A. Výsledkom bude nielen rýchly rast nechtov, ale aj odstránenie pocitu únavy, aktivácia krvného obehu a prinavráti rukám ľahkosť. 
3. Použitie bylinných infúzií.
Mnoho bylín, infúzií a odvarov, ktoré si ľahko pripravíte sami, urýchľuje rast nechtov. Nasledujúce recepty pomáhajú dosiahnuť viditeľný pozitívny výsledok za niekoľko dní (maximálne týždeň):
- Pohár iba prevarenej vody sa naleje do bylinnej zbierky z koreňa harmančeka, lopúcha a ľubovníka bodkovaného (všetky zložky odoberú pár polievkových lyžíc). Byliny by sa mali lúhovať 20 minút.
- Listy skorocelu pomáhajú získať nápadne vyrastené nechtové platničky za týždeň. 5 listov dobre rozdrvíme a pridáme do 150 ml zohriateho mlieka. Potom urobte kúpele na ruky.
- Čerstvé alebo sušené kvety struny a nechtíka sa rovnomerne spoja (2 polievkové lyžice) a zalejú sa pohárom vriacej vody. Doba infúzie je 15 minút.
- Na pestovanie dlhých nechtov môžete kombinovať celandín a morskú soľ v pomere 2: 1. Túto zmes zalejeme pohárom horúcej vody a necháme 15 minút lúhovať.
Aby kúpele vyrobené podľa vyššie uvedených receptov poskytli rýchly výsledok vo forme dlhých nechtov, je dôležité správne pristupovať k postupu. Predtým sa ruky dôkladne umyjú a zvyšný lak sa odstráni z dosiek. Trvanie jedného ošetrenia nie je dlhšie ako 20 minút, po ktorom sú nechty namazané špeciálnym výživným krémom.
4. Masáž kutikuly.
K rastu nechtov napomáha aj špeciálna masáž spodku platničiek. V dôsledku zvýšeného krvného obehu sa znižuje delaminácia nechtov a zlepšuje sa ich rast. Najlepšie masážne vozidlá sú výživný krém, rastlinný olej.
Originálna a cenovo dostupná verzia masážneho efektu, ktorý vám umožňuje pestovať platničky - písanie na počítači alebo hra na klavíri, pri ktorej sa prsty stávajú čo najaktívnejšie.
5. Použitie parafínu.
Parafínová terapia umožňuje pestovať a spevniť zlomený necht a zároveň zlepšiť stav pokožky rúk. Na procedúru použite kozmetický parafín alebo bežný narovnaný vosk, ktorý by sa mal nanášať iba na kutikulu. Parafínovú terapiu môžete porovnať s masážou opísanou vyššie, pretože v dôsledku toho dochádza k zvýšeniu prietoku kyslíka priamo k nechtom.
Ďalšou možnosťou je aplikovať nápravu na celé nechty. V ideálnom prípade je vhodné vykonávať sedenia s prírodným včelím voskom. Predhrieva sa vo vodnom kúpeli na požadovanú konzistenciu, po ktorej sa nechty ponoria do hmoty. Po niekoľkých sekundách sa ruky odstránia a maska sa nechá vychladnúť. Potom si nasadili rukavice a nechali ich celú noc alebo aspoň pár hodín. Pri každodennom ošetrení sa výsledok dosiahne do týždňa.
Nechty pestujeme za 2-3 dni
Pri odporúčaní, ako pestovať nechty doma, odborníci odporúčajú venovať pozornosť účinnému receptu, ktorý sa považuje za sanitku. Je pravda, že na dosiahnutie tohto cieľa budete musieť vynaložiť určité úsilie.
Jedinečný spôsob je nasledujúci:
- Polovica čajovej lyžičky mletej červenej papriky sa kombinuje s podobným množstvom krému na ruky a 20 kvapkami vody.
- Výsledná zmes sa zahrieva do teplého stavu.
- Urobte si 15 minútový kúpeľ rúk.
Počas procedúry môžete pociťovať mierne pálenie, čo je úplne normálna reakcia pokožky. Ak sú pocity tolerovateľné, nie je potrebné prerušiť sedenie.
Ďalšou možnosťou rýchleho rastu nechtov za týždeň je použitie hotových stimulátorov rastu. Nájdete ich v špecializovaných sekciách kozmetických predajní alebo lekární. Hlavnými zložkami zázračných liekov sú stopové prvky, vitamíny, éterické oleje. Frekvencia použitia je niekoľkokrát denne.
