Hovorí sa, že oči sú zrkadlom duše a naša pokožka odráža všetko, čo sa deje v našom tele. A ak to na rukách, bruchu a nohách nie je také strašidelné a ako si mnohí myslia, liečba sa môže odložiť, pretože tam nie je vidieť, potom je na tvári všetko zrejmé, aj keď sa to snažíte skryť rôznymi kozmetika. Jedným z hlavných estetických problémov ženy sú tmavé kruhy pod očami, ktoré sú vlastne medicínskym problémom. Kvôli tomu, čo sa objavujú, a čo je najdôležitejšie, ako odstrániť modriny pod očami doma - to je otázka, ktorá znepokojuje každé dievča a možno aj mužov.
Aké sú príčiny tmavých kruhov pod očami
Kruhy pod očami naznačujú zdravotné problémyPredpokladá sa, že vznikajú z nedostatku spánku a ak spíte veľké množstvo hodín v priebehu niekoľkých dní, problém zmizne. To je čiastočne pravda, ale nedodržiavanie denného režimu nie je hlavným dôvodom, existujú aj ďalšie:
- alergická reakcia na environmentálne dráždivé látky; alergie spôsobujú svrbenie, podráždenie v oblasti očí, človek si silno trie oči, zraňuje pokožku a objavuje sa modrina;
- nadmerné vystavenie slnku; ako ochrana pred ultrafialovým žiarením telo produkuje melanín, ktorý „nasmeruje“ do horných vrstiev kože, kde sa hromadí; pod očami najtenšia koža, takže látka sa zmení na škaredú modrinu;
- ak boli pod očami pôvodne „vrecia“ a osoba nedodržiavala každodennú rutinu alebo bola vystavená dlhodobému stresu, jeho pokožka bude bledšia a na jej pozadí budú vačky pod očami jasnejšie a výraznejšie;
- vek môže viesť k vzniku čiernych kruhov - čím starší je človek, tým tenšia je koža pod očami a tým jasnejšie sú viditeľné kapiláry;
- nedostatok železa, vitamínu C;
- ochorenia kardiovaskulárneho, močového a dýchacieho systému;
Tmavé vrecká sa môžu objaviť bez zjavného dôvodu. Tmavé kruhy sa môžu objaviť bez zjavného dôvodu, len tak. Je to spôsobené tým, že koža pod očami je veľmi tenká, takže kapiláry sú úzke a červené krvinky sú „nútené zoradiť sa“, aby prešli touto oblasťou a niekedy sa dokonca rozdelili. Ak je prietok krvi veľký, potom kapiláry nevydržia, prasknú a vytvorí sa modrina. Ustúpi do niekoľkých dní, ako bežný hematóm na ruke alebo nohe, a „vaky“ pod očami zmiznú.
Čo vám bráni zbaviť sa modrín pod očami
Nasledujúce faktory ovplyvňujú stav pokožky:
- prítomnosť stresu; čím viac stresu, tým tenšia pokožka;
- nedostatok vitamínov v tele;
- diéty zamerané na rýchle chudnutie;
- kozmetické nástroje; nesprávne zvolený môže spôsobiť alergickú reakciu a zraniť pokožku;
- alkohol, tabak a elektronické cigarety; prispievajú k zriedeniu pokožky a jej zničeniu;
Alkohol ničí tkanivové bunky, najmä kožu Dermatológovia sa domnievajú, že káva a silný čierny čaj ničia pokožku rovnako ako alkohol a tabak, no nikto si zatiaľ len z týchto nápojov nevytvoril tmavé kruhy pod očami, takže ich vplyv priamo na tvorbu vačkov pod očami nenastal. bolo preukázané.
Správna výživa na odstránenie modrín pod očami
Vyvážená strava a dodržiavanie denného režimu vás môžu zachrániť pred tmavými kruhmi pod očami, ak príčinou tohto ochorenia nie sú chronické ochorenia dýchacieho, močového alebo kardiovaskulárneho systému. Nie je možné hovoriť o normách spotreby určitých produktov: všetko by malo stačiť, týždenná strava by mala obsahovať:
- červené mäso: vysoký obsah železa a myoglobínu (syntetizuje červené krvinky), bielkovín, draslíka, horčíka a zinku, vápnika a fluóru; tieto látky pomáhajú posilňovať svalový, kardiovaskulárny, nervový systém, kosti a zuby;
Červené mäso obsahuje bielkoviny potrebné pre svaly - morské ryby: dostatočné množstvo jódu, brómu, fosforu, draslíka, vápnika, horčíka, sodíka a ďalších užitočných stopových prvkov; dochádza k celkovému posilneniu celého organizmu a osobitná pozornosť sa venuje endokrinnému systému, ktorý je životne dôležitý pre jód, ktorého je v mimomorských oblastiach veľmi málo;
V morských rybách je veľa jódu - čerstvá zelenina: vysoký obsah rôznych stopových prvkov a vitamínov, ktoré posilňujú imunitný systém, obehový, nervový a močový systém; zelenina sa musí konzumovať surová, nesmie byť tepelne ošetrená, aby sa nestratili jej prospešné vlastnosti;
Všetky užitočné stopové prvky sú zachované v čerstvej zelenine - čerstvé ovocie a bobule: obsahujú ešte viac vitamínov ako zelenina; posilniť nervový, imunitný, dýchací, kardiovaskulárny a močový systém; v chladnom období musíte jesť viac žltého a oranžového ovocia - majú veľa vitamínu C;
Ovocie má viac vitamínov ako iné potraviny - obilniny: líšia sa od iných produktov vysokým obsahom vlákniny, ktorá pomáha čistiť celé telo od trosky; nie menej obilnín obsahuje proteíny, ktoré posilňujú a obnovujú tkanivá orgánov;
Zrná sú bohaté na zdravú vlákninu
Pokúste sa striedať ovocie, zeleninu, ryby, mäso a dokonca aj obilniny, ktoré jete, pretože každý konkrétny produkt obsahuje určité množstvo stopových prvkov, ktoré nestačia na plné fungovanie tela, a ďalšie užitočné látky sa nachádzajú v iných produktoch.
Kozmetológovia identifikujú nasledujúce produkty, ktoré pomáhajú posilňovať krvné cievy: čierny čaj (nie silný), petržlen, čierne ríbezle, brusnice, čučoriedky a čučoriedky. Čím sú kapiláry „silnejšie“, tým je menej pravdepodobné, že budete mať modriny pod očami bez príčiny.
Čučoriedka pomáha spevniť pokožku Nie je možné vyčleniť žiadne „povolené“ alebo „odporúčané“ produkty na taký problém, ako sú modriny pod očami, pretože každý obsahuje niečo, čo je pre telo veľmi potrebné. Je len dôležité si uvedomiť, že nadmerná vášeň pre jedno alebo druhé jedlo môže spôsobiť viac škody ako úžitku.
Len silný čierny čaj a alkohol môžeme zaradiť medzi „zakázané“ prípravky – ničia pokožku, ktorá je už v očnom okolí tenká.
Napodiv, prípravok tak neškodný, ako je voda, sa môže hromadiť v pokožke a prispievať k tvorbe tmavých kruhov pod očami, ak sa pije vo veľkom množstve pred spaním.
Ako sa doma rýchlo zbaviť tmavých kruhov a modrín pod očami
Jeden normalizovaný denný režim a správna výživa sa len ťažko zbavia takého problému, ako sú modriny pod očami, preto je potrebné použiť rôzne prostriedky: lekáreň aj ľud.
Heparínová masť - spoľahlivý liek na opuch očí
Účinnou látkou tohto lieku je heparín - antikoagulant (inhibuje činnosť systému zrážania krvi a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín), ktorý pôsobí protizápalovo. Druhou najdôležitejšou látkou je benzylnikotinát alebo kyselina nikotínová, ktorá rozširuje cievy a uľahčuje vstrebávanie heparínu. Liek podporuje riedenie krvi a resorpciu modrín v krátkom časovom období.
Heparínová masť odstraňuje nielen modriny pod očami, ale aj jemné vrásky Heparínová masť sa musí aplikovať v tenkej vrstve na očistenú pokožku pod očami, pričom sa treba vyhnúť kontaktu s liekom na sliznici.
Výhody tohto lieku:
- rýchla resorpcia modrín vrátane modrín pod očami;
- cenovo dostupný nástroj (priemerná cena - 60 rubľov);
Medzi nevýhody patrí:
- kontraindikované u tehotných a dojčiacich žien, ľudí s krvnými chorobami, s poklesom krvných doštičiek;
- dostať masť do očí môže viesť k silnému podráždeniu sliznice, ako aj k zvýšenej tvorbe modrín na dolnom viečku (svrbenie spôsobí, že si budete chcieť pretrieť oči, čo poškodí pokožku);
Včera som si kúpil heparínovú masť a namazal som si vačky pod očami ... pálilo to a sčervenalo bez výsledku ... bol som sklamaný ... v noci som pil pivo .. spal som dve hodiny ... a ráno na moje prekvapenie sa mi vaky pod očami oveľa zmenšili...aj keď sa dostatočne vyspím, taký efekt sa nedostaví...
Darja
pomáha z vrecúšok, ale často sa to nedá použiť, pretože ako všetko hormonálne môže spôsobiť abstinenčný syndróm.
Strelec
http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3875315/3/
Badyaga
Droga dostala svoj názov podľa sladkovodných špongií v nej používaných, ktoré sa predtým používali v ľudovom liečiteľstve na odstraňovanie hematómov. Okrem badyagi obsahuje gél výťažky z skorocelu a rebríka, ktoré liečia pokožku, ničia baktérie a zmierňujú zápal. Liečivo dobre rozpúšťa modriny, zmäkčuje a zvlhčuje pokožku, aktivuje jej regeneráciu.
Badyaga - sladkovodné špongie, ktoré dráždia miesto kontaktu Badyagu gél sa musí aplikovať v tenkej vrstve na vopred vyčistenú pokožku pod očami, aby sa liek nedostal do očí.
výhody:
- resorpcia modrín a hematómov;
- normalizácia procesu sekrécie mazu, v dôsledku čoho sa zabráni výskytu akné;
- aktivácia krvného zásobovania, rozšírenie krvných ciev;
- posilnenie ochranných funkcií pokožky;
- nízke náklady (v priemere 70 rubľov);
- bezpečné pre tehotné a dojčiace ženy;
Badyaga urýchľuje proces resorpcie modrín Nevýhody:
- kontakt s očami môže spôsobiť opačný účinok;
- neodporúča sa, ak je pokožka suchá a náchylná na podráždenie;
badyaga forte, tu jej poradili červené škvrny, dal som si to na celú tvár - a kruhy sa naozaj zmenšili)))
https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/468625/index.html
Troxerutín (troxevazín)
Účinnou látkou je troxerutín, ktorý sa používa najmä pri kŕčových žilách, pretože znižuje priepustnosť a krehkosť kapilár, spevňuje steny ciev, pôsobí protiedémovo. Liek nerozpúšťa modriny, ale obnovuje a posilňuje krvné cievy. Tým sa zabráni vzniku veľkých hematómov na tomto mieste.
Troxerutín je vhodnejší na použitie vo forme gélu Troxerutín je to, čo potrebujete pre tenkú a krehkú pokožku pod očami, ktorej kapiláry neznesú „príliv“ krviniek. Naneste tenkú vrstvu na spodné viečko, aby sa gél nedostal do očí. Môže sa použiť na prevenciu tmavých kruhov.
výhody:
- posilňuje steny krvných ciev;
- znižuje krehkosť kapilár;
- zabraňuje vzniku nových modrín;
- nízka cena (do 100 rubľov);
Nevýhodou tohto lieku je, že neprispieva k resorpcii modrín - iba na posilnenie krvných ciev.
pomliaždené miesto a zafixované viečko nad okom namazať gélom Badyaga (pre mňa je to všeobecne najúčinnejší liek na modriny, lepšie je použiť masti Heparin, Indometacin, Indovazin, Troxevasin)
https://club.osinka.ru/topic-7703?start=15
Tento liek sa používa predovšetkým na starostlivosť o očné viečka, zmierňuje únavu a zápaly pri nosení kontaktných šošoviek. Zloženie lieku je nasledovné:
- kyselina hyalurónová, ktorá tvorí sklovec oka;
- referenčný zvlhčovač reguluje obsah vlhkosti v bunkách, čistí kanáliky mazových a potných žliaz od zátok a normalizuje ich sekréciu;
- extrakt z aloe vera, ktorý má antiseptický účinok, zlepšuje metabolizmus a zmierňuje opuchy;
- hemodez má detoxikačné vlastnosti a čistí kanály mazových a potných žliaz;
Blefarogel dobre zvlhčuje pokožku očných viečok Zvyšné zložky lieku neovplyvňujú stav pokožky.
Blefarogel nemá zmysel používať ako liečbu modrín pod očami, pretože nerieši hematómy, ale mal by sa používať na prevenciu.
V sieti nájdete recenzie o liečbe tmavých kruhov pod očami pomocou tohto lieku; s najväčšou pravdepodobnosťou sa účinok dosiahol v dôsledku komplexného účinku na telo - normalizovali výživu a dennú rutinu, znížili množstvo stresu a použili tento liek. Je nepravdepodobné, že by jeden blefarogel priniesol takýto výsledok.
Nekvapkajte blefarogel do očí Pred aplikáciou prípravku na očné viečka je potrebné pokožku očistiť a utrieť dosucha. Naneste malé množstvo blefarogelu na prst a opatrne, snažte sa, aby sa vám produkt nedostal do očí, prstom zotrite celú oblasť tmavých kruhov. Ak sa napriek tomu produkt dostane na sliznicu, nezmývajte ho vodou - nechajte ho tak, ako je; môže byť cítiť brnenie - to čoskoro prejde. Vykonajte ľahkú masáž očných viečok, aby sa liek dobre absorboval.
Výhodou blefarogelu je, že dobre čistí pokožku od tých zátok, ktoré môžu narúšať prietok krvi, a zlepšuje metabolizmus. Nevýhodou tohto nástroja je, že iba v kombinácii s inými opatreniami sa zbavuje tmavých "okuliarov", sám o sebe nie je účinný.
uhorková maska
Najjednoduchšia možná maska je umyť a nakrájať čerstvú uhorku na kolieska, zaujať pohodlnú vodorovnú polohu a priložiť si tieto plátky na viečka. Uhorku uchovávajte 15-20 minút, po ktorej môžete na pokožku naniesť výživný krém.
Uhorky dobre zvlhčujú a vyživujú pokožku. Pre mastnú pleť je vhodná maska z malého množstva (2-3 polievkové lyžice) mastného tvarohu a šťavy z 1/2 dielu uhorky. Kompozícia sa musí miešať a aplikovať na očné viečka alebo dokonca na celú tvár počas rovnakých 15-20 minút. Umyte teplou vodou alebo akýmkoľvek bylinkovým roztokom.
Uhorky dobre zvlhčujú suchú pokožku, zmierňujú zápaly a opuchy a dodávajú pokožke svieži a elastický vzhľad. To všetko je spôsobené obsahom nasledujúcich látok:
- vitamíny A a E, ktoré vyživujú a zvlhčujú pokožku, podporujú jej regeneráciu;
- kyselina listová, biotín a fylochinón, ktoré zmierňujú opuchy a modriny;
- vitamíny B stimulujú metabolické procesy v bunkách;
- kyselina askorbová udržuje elasticitu tkaniva;
Kozmetické obchody predávajú hotovú uhorkovú masku Po uhorkovej maske sa pokožka stáva čistejšou, pružnejšou, zmenšuje sa opuch, vrátane modrín pod očami. Jeden postup však nestačí - je potrebné používať tento prostriedok dvakrát týždenne, aby ste sa zbavili tmavých "okuliarov" alebo zabránili ich vzhľadu. Je nežiaduce používať uhorky príliš často, aby nedošlo k nadmernému vysušeniu pokožky.
čajové sáčky
Použité čajové vrecúška nevyhadzujte – obsahujú tanín, ktorý dobre zmierňuje opuchy. Počkajte, kým čaj vychladne, vyberte vrecúško a trochu ho vyžmýkajte, aby v ňom tekutina zostala, ale netekla prúdom. Zaujmite pohodlnú horizontálnu polohu a zatvorte oči. Priložte si vrecká na oči a spodné viečka a ľahnite si na 15-20 minút, potom odstráňte „masku“ a umyte si tvár.
Tanín obsiahnutý v čaji dobre zmierňuje opuchy Odporúča sa používať tento liek v noci, aby si pokožka oddýchla a ráno sa opuch a modriny zmenšia. Neexistuje žiadna záruka, že po prvej procedúre zmiznú, preto to skúste robiť dvakrát týždenne a doprajte pokožke niekoľko dní odpočinku.
Môže byť použitý ako profylaxia pre tmavé "okuliare".
Ľudový recept na zemiakovú masku
Opuchy a modriny pod očami idú dobre po maske zo zemiakov, pšeničnej múky a smotany (môže sa použiť tučné mlieko). 1 hľuzu nastrúhame na hrubom strúhadle, pridáme za hrsť múky a trochu vychladenej smotany alebo mlieka (mali by byť tak, aby hmota mala konzistenciu ako kyslá smotana). Naneste masku na oči po dobu 15 minút, potom opláchnite studenou vodou.
Obyčajný zemiak vás dokáže zbaviť tmavých kruhov pod očami v niekoľkých ošetreniach Po takomto zákroku sa pokožka napína, stáva sa pružnejšou a pružnejšou. Voda obsiahnutá v zemiakoch dobre hydratuje a osviežuje tvár a vitamín C bojuje proti starnutiu pokožky. Okrem toho sa odstraňujú opuchy, redukujú sa kruhy a rôzne pigmentácie.
Maska nedokáže natrvalo zbaviť tmavých kruhov a chrániť pokožku pred vonkajšími faktormi, preto ju treba aplikovať aspoň raz týždenne. Dá sa použiť aj ako prevencia proti čiernym "okuliarom".
škrob
Škrob sa získava z rôznych produktov:
- pšenica: veľa užitočných komponentov, vysoko absorbuje vlhkosť; neodporúča sa používať na pokožku okolo očí - na vysušenie už tenkej pokožky;
- ryža: rozjasňuje pleť, dobre sa kombinuje s inými látkami; používa sa na tmavé kruhy pod očami na ich zosvetlenie;
- zemiaky: výsledok po použití je rovnaký ako pri botoxe; zmierňuje opuchy a znižuje "modrú" pod očami;
- kukurica: napína a mierne rozjasňuje pokožku; použite s akýmkoľvek zahusťovadlom - bude príliš tekuté;
Kukuričný škrob nedáva potrebnú hustotu Maska z akéhokoľvek škrobu sa pripravuje takto:
- Zmiešajte 1/4 polievkovej lyžice škrobu s 2 lyžičkami teplej vody – mali by ste dostať želé.
- Pridajte 2 čajové lyžičky banánovej dužiny a dobre premiešajte.
Výslednú hmotu naneste na spodné viečka a počkajte 20 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Opuchy a tmavé kruhy pod očami sa po prvom zákroku zmenší, no treba ich neustále opakovať (dva až trikrát týždenne), aby ste sa tohto problému úplne zbavili.
Na prevenciu kožných problémov možno použiť aj masky zo škrobu.
Gymnastika pre oči doma
Gymnastika umožňuje uvoľniť oči a odpočívať po dlhej tvrdej práci. Ak máte modriny z únavy, je to dobrý prostriedok, ako sa ich zbaviť. Ak je príčinou „bodov“ niečo iné, nedôjde k výsledku, oddýchnu si iba oči.
- Zatvorte oči pevnejšie a otvorte oči. Nechajte oči zvyknúť si na denné svetlo (stačí 5-7 sekúnd) a opakujte toto cvičenie 10-15 krát.
- Zhlboka sa nadýchnite a otáčajte očami v smere hodinových ručičiek. Pri výdychu otáčajte očami opačným smerom. Môžete zavrieť oči a zopakovať cvičenie. Odporúča sa to urobiť aspoň 10-krát v každom smere.
- Vyberte si objekt, ktorý nie je od vás bližšie ako 10 metrov, preštudujte si ho. Potom náhle presuňte pohľad na predmet vedľa vás (napríklad na ruky). Potom sa znova pozrite na vzdialený objekt. Cvičenie opakujte niekoľko minút.
- Žmurkajte, kým sa vaše oči neunavia. Dajte im pokoj. Zvyčajne stačí 5 sekúnd, ale tento čas je možné predĺžiť. Opakujte cvičenie 2-3 krát.
Gymnastika by sa mala robiť vždy, keď sa vaše oči unavia. Ak nemôžete sledovať tento moment, urobte tieto cvičenia aspoň raz za hodinu a pol.
Masáž očí
Masáž vám umožní zlepšiť krvný obeh v oblasti očí a znížiť tmavé kruhy, ak sa objavili v dôsledku únavy (z iných dôvodov vzniknuté „okuliare“ takto neprejdú).
Masáž očí by sa mala robiť opatrne, netlačiť silno na očnú buľvu Masáž sa vykonáva takto:
- Ukazovákom a prostredníkom nakreslite okolo očí znak nekonečna (ako okuliare). Urobte takéto "znamenia" 8-16 kusov.
- Položte ukazovák, prostredník a prstenník na zatvorené viečka a zľahka zatlačte. Masírujte očné buľvy krúživými pohybmi: najskôr jedným smerom, potom druhým. 30-40 sekúnd stačí.
- Nechajte prsty v rovnakej polohe ako v cvičení 2 a bez otvárania viečok sa snažte otáčať očami a prekonávať odpor prstov. Prvýkrát stačí len párkrát a potom je potrebné zvýšiť ich počet na 9-10.
Takáto jednoduchá a rýchla masáž dobre zmierni únavu, obnoví normálny krvný obeh v oblasti očí. Mala by sa vykonávať aspoň raz denne, najlepšie pred spaním, aby sa uvoľnil všetok denný stres.
Video: Elena Malysheva o tmavých kruhoch pod očami
Aby ste sa zbavili tmavých kruhov pod očami, musíte presne určiť príčinu ich vzhľadu a zapojiť sa do liečby na základe zdroja problému. Z jedného použitia masiek alebo lekárskych výrobkov modriny úplne nezmiznú, ale znížia sa. Nájdite si kúru, ktorá vám vyhovuje a robte ju dva týždne, potom ju nechajte ďalšie dva týždne odpočívať. Ak je to potrebné, opakujte kurz.
