Všetci poznáme ten nepríjemný pocit, keď je nemožné zbaviť sa hlienu v krku. Prečo sa to deje, čo je príčinou a ako sa s tým vysporiadať? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v našom článku.
Problém s výskytom hlienu v nosohltane je možné odstrániť až po zistení príčiny. Skúsme na to prísť.
Ľudský hltan je zvnútra lemovaný epiteliálnymi bunkami, ktoré produkujú spútum, čo je tekutá látka, ktorá vykonáva určité funkcie, vrátane užitočných. Koniec koncov, je to spútum, ktorý obsahuje imunitné bunky, vďaka ktorým sa vyvíja mikroflóra dýchacieho traktu. Okrem toho hlien v krku neumožňuje vysušiť sliznicu hltanu a nosa.
Zvyčajne človek produkuje dostatok hlienu, ktorý nie je nepríjemný, ale môže sa zväčšiť, ak vaše telo vyžaduje ochranu dýchacích ciest pred alergénmi, infekciami alebo cudzími telesami. Inými slovami, tvorba hlienu v hrdle je odpoveďou imunitného systému na nejakú dráždivú látku.
Symptómy a príčiny
Príznaky hlienu v hrdle sa prejavujú ako neustále šteklenie a túžba vykašliavať hlien, pocit bolesti a pálenia v krku, nepríjemné pocity pri prehĺtaní, hrudka v krku. Ak neustále pociťujete niečo z vyššie uvedeného, nečakajte na zhoršenie situácie, vyhľadajte pomoc lekára ORL!
Medzi dôvody tvorby hlienu v krku sa rozlišujú tieto infekčné a neinfekčné faktory:
SARS, prechladnutie, sinusitída, adenoiditída, bronchitída, faryngitída a iné ochorenia sa považujú za infekčné faktory pre výskyt hlienu. Hlien v krku poznajú aj astmatici, pretože práve ona „evakuuje“ prebytočné škodlivé alergény z tela von.
Fakt: Je známe, že niektorí ľudia sa dokázali zbaviť hlienu v nosohltane, len vylúčením mlieka zo stravy!
Prečo sa hlien v krku nevykašliava
Stáva sa, že hlien v krku nie je vykašliavaný v prítomnosti aspoň jedného z nasledujúcich faktorov:
- Zvýšenie telesnej teploty.
- Nedostatok tekutín v tele.
- Nedostatočná práca ciliovaného epitelu spôsobená zápalovým procesom v tele.
- Sušenie slizníc v dôsledku prebytočného suchého a teplého vzduchu.
Skúsení fajčiari tiež neprehĺtajú hlien v krku, takže ho pravidelne vypľúvajú. Spočiatku telo reaguje na vniknutie cudzích toxínov tvorbou spúta, ktoré sa ľahko prehltne a odstráni, ale časom sa nosohltan prestane vyrovnávať s nahromadením hlienu a fajčiari často začnú kašľať a snažia sa ich zbaviť. .
Alergické faktory sú jedny z najčastejších, pretože imunitný systém človeka reaguje na prenikanie alergénov do organizmu práve výdatným vylučovaním hlienov a sĺz.
Ako sa zbaviť hlienu v krku ľudovými prostriedkami
Hlavnou úlohou je zvýšiť. Ako viete, na uspokojenie fyziologických potrieb telo potrebuje najmenej 30 ml vody na 1 kg telesnej hmotnosti, takže nezabudnite vypiť asi 2 litre tekutín denne: ovocné nápoje, kompóty, minerálne vody.
Je tiež veľmi dôležité zabrániť vysychaniu hlienov v nosohltane, pre ktoré sa odporúča udržiavať teplotu vzduchu v miestnosti nie vyššiu ako 22 stupňov.
Po úplnom kašli sa snažte vypľuť oddelený spút do obrúska, snažte sa ho neprehltnúť, pretože niekedy je to plné tráviacich ťažkostí.
Ak je v krku hlien a nepríjemný zápach, potom s najväčšou pravdepodobnosťou čelíte infekčnej lézii orofaryngu a nosohltanu, ktorá sa prejavuje SARS alebo sinusitídou. V tomto prípade sa dôrazne neodporúča samoliečba. Okamžite by ste mali vyhľadať odbornú pomoc otolaryngológa. Okrem toho sa nemožno vyhnúť konzultácii so špecialistom s konštantnou povahou akumulácie hlienu, čo naznačuje prítomnosť patologického procesu.
Ale môžete sa pokúsiť napraviť situáciu doma. A ako to urobiť, teraz podrobne povieme.
Na odstránenie hlienu v krku môžete použiť nasledujúce tipy:
- Kloktať.
- Robte inhalácie a obklady.
- Upraviť .
- Minimalizujte účinky alkoholu a tabaku na telo.
Poďme sa teda zaoberať každou položkou samostatne.
Inhalácie
Často môžete počuť sťažnosť: „Hlien v krku je znepokojujúci, neustále prehĺtam, ale nezmizne. Čo robiť?" Poradíme vám jednoduchý a lacný, ale užitočný liek - inhaláciu, ktorá je právom považovaná za veľmi účinný prostriedok na odstránenie hlienu. Na ich realizáciu je potrebné zásobiť sa inhalátorom, ale ak ho nie je možné zakúpiť, postačí aj obyčajná nádoba vo forme umývadla alebo panvice.
Najjednoduchší spôsob - inhalácie minerálnej vody. Vopred je potrebné zakúpiť si alkalickú minerálnu vodu (Borjomi, Polyana Kvasova, Essentuki s číslami 4 alebo 17) a dýchať jej výpary aspoň 15 minút.
Tiež dosť populárny. inhalácia nad zemiakmi. Táto metóda je vhodná v prípade potreby u dieťaťa, pretože sa považuje za najbezpečnejšiu a zaručuje úplnú absenciu vedľajších účinkov. Jediná dôležitá vec, ktorú si treba zapamätať, je, že para by nemala byť príliš horúca, inak sa nedá vyhnúť popáleninám.
Takže dáme na sporák dobre umyté zemiaky a varíme ich v uniformách. Potom si musíte zakryť hlavu froté uterákom a nakloniť sa nad hrniec s parou. Zároveň sa snažte čo najhlbšie vdychovať teplú paru a dýchať, kým zemiaky nezostanú teplé.
Ako odvar na inhaláciu môžete použiť sušený harmanček, nechtík, mätu, lipu. Pred zákrokom si však pamätajte, či ste alergický na nejaké liečivé rastliny.
Oplachovanie
Hlienom v hrdle je užitočné kloktať, pretože liečivá tekutina pokrýva všetky sliznice, nielen ohnisko zápalu, čo v konečnom dôsledku bráni množeniu škodlivých baktérií na susedných orgánoch. Na kloktanie sa používajú tieto roztoky:
Kloktajte tak často, ako cítite potrebu, no čím častejšie, tým lepšie, kým sa hlienu úplne nezbavíte.
Komprimuje
Ak ste úplne vyčerpaní spútom v krku, skúste to urobiť komprimovať, treba si však uvedomiť, že takáto liečba je kontraindikovaná u ľudí s ochoreniami štítnej žľazy!
Obklady zahrievajú hrdlo a neumožňujú ďalšie šírenie infekcie, čo prispieva k rýchlemu zotaveniu, takže je užitočné ich robiť pri prechladnutí. Niekedy stačí krk ošetriť známym balzamom Asterisk, no nezabudnite si krk zahriať šatkou.
Zemiaky môžete uvariť, rozdrviť a naniesť na gázu a potom na krk. Aby sa hmota ochladila čo najdlhšie, odporúča sa ju zakryť plastovým vreckom a potom zabaliť krk šatkou.
